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ヘルックのブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-17 21:54:40.0

投稿者：

末松健三郎

最近流行っています！

こんにちは！オーダーメイド整体ヘルックの末松です。最近、すごく流行ってきたなと思う症状がります。それは、　「スマホ肩」　です！正式名称はまだないのかな？とりあえず多くなっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-17 00:43:35.0

投稿者：

末松健三郎

なかなか取れない肩こりの原因の筋肉とは

皆さまこんにちは！オーダーメイド整体へルックの末松です。早速ですが、肩こりに悩んでいませんか？悩んでいる方は必ず思うことだと思うんですが、「肩こりっていつか治るんだろうか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-16 00:16:50.0

投稿者：

末松健三郎

腰痛にならないために必要なこと

こんにちは！オーダーメイド整体へルックの末松です。腰痛の方って本当に多いですよね。日本には2800万人の方が腰痛で40代～60代の方に多いそうです。その年代では2人の1人が腰痛を患…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-13 23:35:15.0

投稿者：

末松健三郎

へルックの名前の由来

こんにちは！オーダーメイド整体へルックの末松です。このブログを見ていただきありがとうございます!(^^)!患者様からよく聞かれることがあります。それは「へルック」の名前由来。多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 21:21:21.0

投稿者：

末松健三郎

なぜ姿勢が大事なのか？

日ごろからの姿勢が大事なのはもう皆さんご存じだと思います。ではなぜ姿勢が大事なのかというと、それは背骨を正しい位置でキープすることなんです。横から見ると背骨は全体的にS字…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-10 20:40:27.0

投稿者：

末松健三郎

膝のぽきぽきした音気になったことある？

膝を曲げたり伸ばしたりするときに音が鳴るのが気になったことないですか？あれは音が鳴るときに痛みがなければ気にしなくても大丈夫ですよ。音が鳴るのはクラッキングといって関節が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 19:24:41.0

投稿者：

末松健三郎

体の関節はどこまで柔らかさがあれば良いの？

意外と知られていないのが肩関節の柔軟性。例えば、背中で手を組めないと体が硬い人ですよー的な認識が一般的にあると思うんだけど、実はそうじゃないんです。手と手がギリギリ届かな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-08 18:22:21.0

投稿者：

末松健三郎

猫背になれないのも問題かもしれません

世間的に猫背は良くないというけど、意図的に猫背になれない人は肩コリが酷いし自律神経も乱れがちかも。背骨は体を真っすぐ支える重要な柱です。家では柱は動かないようにすることが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-07 01:46:38.0

投稿者：

末松健三郎

産後の骨盤矯正は絶対にやって！

産後の骨盤は妊娠から出産前後に分泌されるホルモン「リラキシン」の作用で骨盤の結合部が弛んでしまいます。3～4カ月で徐々に結合部が硬くなっていくが、その時に骨盤が歪んだまま硬…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-06 00:27:55.0

投稿者：

末松健三郎

トリガーポイント指圧法って何？

トリガーポイント指圧法は全くの無駄を省いた究極の指圧法です。コリを強くする原因になっている筋肉をトリガーポイントといいます。そこにピンポイントで指圧を当てると独特の響きを…続きを見る