2024年1月のブログ｜ヘルック｜ホットペッパービューティー

オーダーメイド整体ヘルック

オーダーメイドセイタイヘルック

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

東京都中央区日本橋２－１６－１３シンシア日本橋兜町３０２
日本橋駅D1出口徒歩2分。茅場町駅12番出口徒歩5分

ヘルックのブログ

2024年1月のブログ一覧

15件のブログがあります

1/2ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-26 21:08:45.0

投稿者：

末松健三郎

腰痛はキツイ！

こんにちは！オーダーメイド整体ヘルックの末松です。皆さん、慢性腰痛になったことはありませんか？なったことがある方にはわかると思いうのですが、慢性腰痛でもピークに達するとか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 21:39:07.0

投稿者：

末松健三郎

巻き肩で困っている方いませんか？それ改善できます！

こんにちは！オーダーメイド整体ヘルックの末松です。肩コリの酷い方は巻き肩もひどいのではないでしょうか？巻き肩は長期間の猫背姿勢が原因で、背中が曲がると同時に肩が前方に巻い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-19 18:37:22.0

投稿者：

末松健三郎

睡眠について

こんにちは！オーダーメイド整体ヘルックの末松です。皆様、毎日睡眠時間はしっかりとっていますか？必要睡眠時間は人それぞれらしいのですが、だいたい7時間前後は必要らしいです。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 23:32:36.0

投稿者：

末松健三郎

寒くなると体を痛めやすい理由

こんにちは！オーダーメイド整体ヘルックの末松です！今年は暖冬とは言われていますが、1月となるとさすがに冷えてきましたね。寒くなると調子を崩す人が多くなります。長年、患者さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-17 21:54:40.0

投稿者：

末松健三郎

最近流行っています！

こんにちは！オーダーメイド整体ヘルックの末松です。最近、すごく流行ってきたなと思う症状がります。それは、　「スマホ肩」　です！正式名称はまだないのかな？とりあえず多くなっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-17 00:43:35.0

投稿者：

末松健三郎

なかなか取れない肩こりの原因の筋肉とは

皆さまこんにちは！オーダーメイド整体へルックの末松です。早速ですが、肩こりに悩んでいませんか？悩んでいる方は必ず思うことだと思うんですが、「肩こりっていつか治るんだろうか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-16 00:16:50.0

投稿者：

末松健三郎

腰痛にならないために必要なこと

こんにちは！オーダーメイド整体へルックの末松です。腰痛の方って本当に多いですよね。日本には2800万人の方が腰痛で40代～60代の方に多いそうです。その年代では2人の1人が腰痛を患…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-13 23:35:15.0

投稿者：

末松健三郎

へルックの名前の由来

こんにちは！オーダーメイド整体へルックの末松です。このブログを見ていただきありがとうございます!(^^)!患者様からよく聞かれることがあります。それは「へルック」の名前由来。多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 21:21:21.0

投稿者：

末松健三郎

なぜ姿勢が大事なのか？

日ごろからの姿勢が大事なのはもう皆さんご存じだと思います。ではなぜ姿勢が大事なのかというと、それは背骨を正しい位置でキープすることなんです。横から見ると背骨は全体的にS字…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-10 20:40:27.0

投稿者：

末松健三郎

膝のぽきぽきした音気になったことある？

膝を曲げたり伸ばしたりするときに音が鳴るのが気になったことないですか？あれは音が鳴るときに痛みがなければ気にしなくても大丈夫ですよ。音が鳴るのはクラッキングといって関節が…続きを見る