こきゅう 南青山のブログ
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投稿日:2024-04-18 12:44:01.0
- 慢性的な肩こり腰痛。なぜ鍼灸で改善するのか!?
- ”マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう・・・”
そんな慢性的な肩こり、腰痛、首の痛みに
なぜ鍼灸はいいとされているのか、ざっくりとご紹介していきます♪
まず肩こりや腰痛には様々原因が考えられます。
1、使い過ぎによる筋肉疲労の蓄積
2、筋力が低下していることによって負担がかかっている
3、精神的なストレス
4、デジタル機器を長時間使用する生活スタイル
5、冷えによる血行不良
などなど、人によっては思い当たる原因は1つではないでしょう。
生活パターンや原因の組み合わせを考えると、
同じ症状でも中身は本当に十人十色なのです。
最近では緊張や無意識のうちに体に力が入り、
その力をうまく抜くことができなくなっている方も
多くみられます。
その場合体や筋肉を緩めるだけでなく
少しの時間でも、ふぅ~と心から緩められる時間が必要です。
そのため自律神経を整えたり、局所以外からのアプローチも可能な
鍼灸ならではの心地よさをぜひ体験して頂きたいです♪
また症状の変化を感じるタイミングについては
個人差がありますが、筋肉の”緩んだ”感じや”軽くなった”感覚は
比較的、施術直後から数日以内に実感される方も多いです。
しかし!1回で軽くなったからもう大丈夫。1回でよくわからなかった。
という理由で辞めてしまうのはもったいないのです!
なぜなら、本当に肩こりや腰痛などを治すのは”鍼灸”ではなく
”ご自身の身体”だからです!!
私たちは、本来皆さんが持っている自分で治る力を
引き出すお手伝いをしたいのです。
身体に沁みついてしまった”悪い当たり前”を、
リセットしていきましょう♪
初めて鍼灸を受けられる方にも安心してリラックスした時間を過ごして頂けるよう、お話を伺いながら
丁寧に施術して参ります。
ご不明点、不安なこと、相談したいことなど、なんでもお気軽にお問合せください♪
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