”冷えは万病の元”。冷えを軽く考えていませんか？：2024年4月27日｜こきゅう南青山のブログ

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投稿日：2024-04-27 10:51:49.0

”冷えは万病の元”。冷えを軽く考えていませんか？: 冬はもちろん、気温も下がるので皆さん”冷えないように”意識して
対策をされるかと思います。
しかし夏も気を抜くことはできません！
外は30度を超える暑さでも、オフィスに入れば冷房23度・・・
なんて方も多いのではないでしょうか？

本日は、実は重要な身体からのサインである”冷え”と鍼灸について
お話したいと思います♪

さて、西洋医学では”冷え”という病名はなく、病気とは捉えません。
しかし東洋医学で冷えは”未病”に分類され、対処すべき症状と考えられます。
”未病”とは、発病には至らないけれど健康な状態から離れていっている状態をさします。
今は特に日常生活に支障がなくても、そのまま現状に甘んじていると
後に大きな病気になるかもしれない重要なサインなのです。

冷えにも場所によって種類があります。
全身冷える場合、手足が冷える場合、体の上は熱く下は冷える場合（顔は火照るけど足は冷える）、
ストレスから冷える場合などなど様々です。
種類によってアプローチの仕方も異なります。

”未病を診る”という考えが根本にある鍼灸は
こういった症状を改善するのが得意です！
また冷えの種類も、日によって変わったり、1つでないことも多いです。

例えば手足が冷える場合、手足の血液循環が悪いことから冷えると考えますが、
同時に、疲れやすくないか、食事内容や量、普段多くとっている姿勢や運動量など
様々なことをお伺いしながら、循環以外に満たすべきものは何か
考えながら治療の道筋をたてます。
このようにその日の身体に合わせて、その人に合わせた治療をすることが
最も重要だと考えています。

こきゅう南青山では、このような考えを大切にしながら
患者様の健やかな毎日のために鍼灸治療を行っております♪

初めて鍼灸を受けられる方にも安心してリラックスした時間を過ごして頂けるよう、お話を伺いながら
丁寧に施術して参ります。
ご不明点、不安なこと、相談したいことなど、なんでもお気軽にお問合せください♪

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