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CHILO＜シロ＞Multi beauty salon 上野店【ネイル・エステ】

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シロ上野店(CHILO)のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-28 11:04:22.0

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最上

【エステ】フィトケミカル UP

こんにちは♪今回は、健康な体を維持するために重要な成分である『フィトケミカル』についてご紹介します！フィトケミカルとは、植物が紫外線や昆虫などの植物にとって有害なものから…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 16:01:29.0

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最上

【エステ】クマ改善に効果的な３つの方法♪ UP

目元の血行を促すツボ押しやマッサージ、目元のストレッチがおすすめです。青クマにはもちろん、新陳代謝を高めることで茶クマや黒クマを防ぐことも期待できます。《目元のツボ押し》…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 11:07:46.0

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最上

【エステ】必須ミネラルが含まれる食べ物 UP

こんにちは！今回は、不足しがちな必須ミネラルが含まれる食べ物についてご紹介します。の体の中ではミネラルを作ることができないので、ミネラルを含む食べ物を摂取する事が必要です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 18:05:47.0

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最上

【エステ】リンパの流れ UP

こんにちは♪リンパの流れの速さはとても遅いのはご存知ですか？今回は、リンパの流れについてご紹介いたします。リンパは体内で不要になった老廃物や疲労物質を回収して運ぶ「下水道…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 11:22:45.0

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最上

【エステ】美肌と水分量 UP

こんにちは♪本日は、美肌と水分量の関係についてご紹介します！肌によって１番必要なのが　”水”　なんです。私たちのからだは常にたくさんの水を必要としています。例えば、からだ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 10:56:56.0

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最上

【エステ】人数限定!!お得なサブスクプラン♪

CHILOでは、お得なエステサブスクプランをご用意しております♪月額14800円から、フェイシャルエステ、ボディケアが受けられます！・駅近好立地・21時まで営業で通いやすい・セルフで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 10:56:27.0

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最上

【エステ】美容にいい入浴

こんにちは♪今回は入浴についてご紹介いたします。入浴の効果はご存知でしょうか？☆ダイエット効果☆疲労回復☆温熱効果で血液の流れを良くする☆自律神経を整える効果　など適正温…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-22 11:15:05.0

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最上

【エステ】肌に良いフルーツ

こんにちは！今回は、肌に良いフルーツについてご紹介します。☆バナナ栄養価が高く、美容にも最適です。ビタミン、ミネラル豊富で便秘対策にもぴったりなフルーツです！糖質が高いの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 12:56:21.0

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最上

【エステ】リコピンの美容効果

トマトに含まれるリコピンには、抗酸化作用にすぐれ、高い美肌効果が期待できます。その他にも、生活習慣病の予防、改善、ダイエットのサポートなどのさまざまな働きが考えられます。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 12:45:52.0

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最上

【エステ】バナナは色によって効果が変わる！？

バナナは食物繊維も多く栄養満点の果物です。実はバナナは色によって期待できる効果が違うのです！黄色いバナナは、ビタミンＢ群の中でも美容ビタミンと呼ばれているビタミンＢ２、ナ…続きを見る