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CHILO＜シロ＞Multi beauty salon 上野店【ネイル・エステ】

シロマルチビューティーサロンウエノテン　ネイルエステ

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シロ上野店(CHILO)のブログ

ビューティーのブログ一覧

73件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-19 10:34:44.0

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最上

【エステ】季節の変わり目の肌荒れ UP

こんにちは！季節の変わり目に気候の大きな変化があるため、肌荒れや乾燥など気になる方は多いのではないでしょうか。季節の変わり目の特徴的な気候と言えば、”寒暖差”！この寒暖差…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-18 11:19:28.0

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最上

【エステ】白湯の効果 UP

こんにちは♪朝起きると喉が乾燥している・・・ということはありませんか？口や喉を潤すことでウイルスが口に入ったとしても水分によって食道から胃に入りウイルスは胃酸で死んでいき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 13:19:23.0

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最上

【エステ】新陳代謝を上げよう！ UP

こんにちは(^▽^)/今日は代謝を上げる食べ物をご紹介します！効率的に代謝を上げるには「筋肉量を増やす」、「体温を上げる」、「血流を良くする」ことがポイントです(*^^*)筋肉の主…続きを見る
ビューティー

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2024-05-13 11:18:47.0

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最上

【エステ】豆の魅力 UP

豆は種類によって多少の違いはありますが、良質のたんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、フィトケミカル、アントシアニンといった成分が含まれます。エネルギーのもとになる糖質…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-12 11:17:48.0

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最上

【エステ】むくみについて

こんにちは♪むくみについて良い食べ物をご存知ですか？むくみは、塩分を多く摂取する事が原因で起こりやすいと言われています。むくみにくくする為には、塩分を控える事が大切です！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-11 14:34:20.0

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最上

【エステ】光老化

こんにちは♪『光老化』という言葉を聞いたことはありますか？肌の光老化とは、子供のころから浴びた紫外線の総量が関係してきます。紫外線を浴びた量が多いほど、肌の色がくすんでき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-10 11:29:58.0

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最上

【エステ】鉄分を摂って美肌へ！

こんにちは(^▽^)/鉄分不足が美肌に影響すること、ご存知ですか？顔の血色が悪くなったり、シミやハリが無くなってシワが増えたり、、、骨粗しょう症にも繋がります。効率よく鉄を摂…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 19:13:43.0

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最上

【エステ】人数限定!!お得なサブスクプラン♪

CHILOでは、お得なエステサブスクプランをご用意しております♪月額14800円から、フェイシャルエステ、ボディケアが受けられます！・駅近好立地・21時まで営業で通いやすい・セルフで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 19:10:49.0

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最上

【エステ】スーパー食材ブロッコリー♪

ブロッコリーは、野菜の中で高たんぱくかつ低糖質、低脂質なので、筋トレやダイエットをしている方によく食べられタイル食材です。そして栄養素の中でも特に豊富に含まれているのがビ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-05 11:41:31.0

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最上

【エステ】血液と美肌の関係

美肌をキープするために大切なことの１つ、「血管機能を高めること」です。毛細血管には美肌に必要な栄養や酸素を肌の細胞に届け、また老廃物を回収する役割があります。スムーズな血…続きを見る