【エステ】顔がたるむ原因：2024年3月18日｜シロ上野店(CHILO)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-18 14:10:16.0

【エステ】顔がたるむ原因: こんにちは！

今回は、顔がたるむ原因についてご紹介します。

顔のたるみの原因は大きく分けて５つ。

☆コラーゲンやエラスチンの減少
老化などにより、コラーゲンやエラスチンが減少し、皮膚の弾力やハリがなくなり
たるみにつながります。
エラスチンは、肌に弾力を作り出す働きがありますが、
紫外線や加齢によって減少するので毎日の紫外線対策をしっかり行いましょう。

☆顔の筋力の低下
顔の筋肉と繋がっている筋膜が皮下脂肪を支えきれなくなると、たるみの原因になります。
日ごろの表情の動きが少ない人は、筋力を低下させやすいもの。
意識して表情筋のトレーニングを行うことで、筋力アップを目指すことができます。

☆加齢
加齢は、筋肉を衰えさせる原因のひとつ。
コラーゲンやエラスチン、肌のうるおいを保つヒアルロン酸の減少、劣化が起こることで
まぶたや目元、口元の印象に変化が起こります。

☆紫外線などの外的ダメージ
紫外線対策をしない状態で長時間日光を浴び続けると、肌がたるみやすく
なります。家にいるときも窓からの日差しで紫外線を浴びることはあるため、
家の中で過ごす日も日焼け止めを塗る習慣をつけましょう。

☆過度なダイエット
過度なダイエットは、短時間で筋肉と脂肪が減るため、脂肪の落ちるスピードに対し
皮膚の新陳代謝が間に合わず、たるみが生じやすくなる原因になります。
筋肉で支えきれない脂肪がつくと重さに耐えられず、顔がたるみやすくなるため、
太りすぎにも注意が必要です。

CHILOでは、「小顔リフト」がございます。
筋膜を刺激してリフトアップの効果が期待できます！
是非お試しください♪

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