ケアナコガオレゴリスエステティック
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レゴリス(REGOLITH)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-01 11:13:06.0
- 金木犀の香りの効果☆
- 過ごしやすい涼しい日が増えてきましたね。
日が落ちて少し湿度の上がった空気に金木犀の香りが漂い始める瞬間、なんとも心地良い気分になります(*´-`)
これからの時季にさらに香りが強まっていく金木犀、今日はその香りの効果をご紹介します♪金木犀はモクセイ科の樹で、ジャスミンやライラックなどと同種になります。
日本では沈丁花・梔子と並ぶ『三大芳香木』の一つに数えられ、懐かしく甘い香りが特徴です。
金木犀の香りには、ストレスや緊張を和らげ心を落ち着かせる効果があり、安心感や明るい気分をもたらして睡眠の質も向上させてくれます。
また女性ホルモンバランスを整える働きや、抗炎症・抗酸化作用があり、エイジングケアも期待できます。
お茶などで取り入れると喉の粘膜の炎症も抑えてくれるので、これからの季節のケアにもぴったりですね♪
他には、食欲を抑える作用によりダイエット効果も◎。
心と体、ともにケアしてくれる優しい金木犀の香り。
アロマオイルは一年中楽しめますが、自然の花の香りは今だけのもの！
香りに気づいた時は、ぜひ深呼吸して体に取り入れてみてください♪
〈主な香りの成分〉
β-イオノン・・・すみれの香気成分にも含まれる甘くフルーティーな成分、金木犀の香りを特徴づける重要な成分です。
リナロール・・・ラベンダーやローズウッドなどにも含まれる成分、リラックス効果や安眠効果があります。
γ-デカラクトン・・・ピーチやコンデンスミルクのような甘い香りを持つ成分、遠くまで香りを届けます。
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