カアム整体院(CALM整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-01-22 14:39:55.0
- 腰痛予防は呼吸から!
- ご覧いただきありがとうございます。
良い姿勢で歩いたり、立ち続けるのは難しいですよね。
だいたいの方が骨盤が後傾しています。
この骨盤後傾という姿勢が腰痛の原因になったり、首、肩のこりの原因になります。
骨盤の後傾を防ぐためにはお腹を意識することが大事です。
それが「深い呼吸」をすること!
呼吸をする筋肉には、自然のコルセットとしての機能があり、
呼吸を深くするだけで体幹部の姿勢を安定させてくれます。
いつもしている呼吸を意識するだけで腰痛予防にもなりますので、ぜひ試してみてください!
おすすめクーポン
新 規 |
¥4,000
《口コミ投稿限定》 オーダーメイド整体70分 通常¥7000→¥4000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-09-20
-
●2024-09-15
-
●2024-09-06
-
●2024-08-29
-
●2024-08-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(3)
- 2024年8月分(6)
- 2024年7月分(4)
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(9)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(7)
- 2023年12月分(10)
- 2023年11月分(4)
もっと見る
カアム整体院(CALM整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
《口コミ投稿限定》 オーダーメイド整体70分 通常¥7000→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
《首/肩こり改善に》オーダーメイド整体 60分 通常¥6000→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
《自律神経や眼精疲労のお悩みに》オーダーメイド整体60分通常¥6000→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
《腰の痛み改善に》オーダーメイド整体 60分 通常¥6000→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
【本格もみほぐし】 オーダーメイド整体 70分¥7000→¥5000 ¥5,000
|
新 規 |
【全身念入りにケアしたい方】オーダーメイド整体80分 通常¥8000→¥6000 ¥6,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。