カアム整体院(CALM整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-16 13:59:33.0
- 肩こりが変わらない理由
- ご覧いただきありがとうございます。
整体・マッサージに行っても肩のこりがすぐに戻ってしまう理由は、「姿勢」や「脳」に原因があります。
肩こりの代表的な筋肉である「僧帽筋(そうぼうきん)」。
この筋肉は、その他の筋肉とは違い脳と直接つながっています。
この特徴のおかげで
僧帽筋は脳が疲れたり栄養不足になると、その状態が伝わりコリを起こします。
脳の疲れとは具体的にいうと
・精神的ストレスによる負担
・パソコンやスマホなど電子機器による負担
・骨盤、背骨、頭蓋骨のゆがみによる負担
・内臓疲労による栄養面の負担
などがあります。
脳はこれらからたくさんの負担をうけても
毎日、毎秒絶えずがんばってくれています。
脳の疲れや負担を減らす簡単な方法は「何も考えず目をつむること」
そのほか、
人が少ない静かな場所に行ったり、自然に触れたり、電子機器から遠ざかったり、
何も考えずにぼーっとする時間を過ごすのも効果的です。
たまにはゆっくり脳を休めてあげましょう。
静かにリラックスして施術を受けたい方は、ぜひ当院の施術をお試しください！
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