2023年12月のブログ｜ユイットトウキョウ(Huit Tokyo)

マシンピラティス・プライベートレッスン　Huit Pilates Studio Tokyo【ユイット】

マシンピラティス　プライベートレッスン　ユイットピラティススタジオトウキョウ

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ユイットトウキョウ(Huit Tokyo)のブログ

2023年12月のブログ一覧

9件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-30 09:57:10.0

投稿者：

Huit Stuff

【マシンピラティス】巻肩改善メニューのご案内♪

ピラティスのレッスン１回の効果の参考例をご紹介しています♪巻肩が改善されるとこんなにも印象が変わります！継続することで更なる改善とキープが期待できます^^巻き肩/肩こり改善…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-29 23:29:36.0

投稿者：

Huit Stuff

ピラティス姿勢改善におすすめ！1対1だからこその効果

ピラティスのレッスン１回の効果の参考例をご紹介しています♪1対1だからこその確実な効果。効果を１回だけで終わらせず、自分で予防ができるように一生物の知識をお伝えしています^^…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-27 11:35:45.0

投稿者：

Huit Stuff

マシンピラティスで美脚に^^

ピラティスのレッスン１回の効果の参考例をご紹介しています♪O脚、X脚、XO脚、足首や膝、股関節の不調にはマシンレッスンが効果的！！継続することで更なる改善とキープが期待できま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-23 22:14:58.0

投稿者：

Huit Stuff

【マシンピラティス】柔軟性向上にもおすすめ♪

ピラティスのレッスン１回の効果の参考例をご紹介しています♪継続することで更なる柔軟性の向上が期待できます^^担当MARY-∞- Huit Pilates Studio Tokyo -∞-（ユイットピラティス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-22 14:43:09.0

投稿者：

Huit Stuff

マシンピラティスは猫背改善に効果があるの？

ピラティスのレッスン１回の効果の参考例をご紹介しています♪継続することで更なる改善とキープが期待できます^^猫背/肩首姿勢改善１回/担当MARY-∞- Huit Pilates Studio Tokyo -∞…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-16 12:37:53.0

投稿者：

Huit Stuff

冬におすすめのピラティスウェア

冬の時期におすすめのウェアをご紹介します♪ピラティスは有酸素運動などのように汗をかくような運動ではありません。小さな動きに集中していきます。冷えないようロングスリーブのウ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-16 12:06:35.0

投稿者：

Huit Stuff

【ピラティススタジオ】年末年始のお休みのご案内

12月30日から1月3日までお休みとなります。新年1月4日以降のご予約を承ります。どうぞよろしくお願いします。---∞--- Huit Pilates Studio Tokyo ---∞---マシンピラティスプライベ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-08 17:27:38.0

投稿者：

Huit Stuff

マシンピラティスはギックリ腰・腰痛に強い！！？

ピラティスを始めたきっかけで最も多い理由「ギックリ腰の予防」「腰痛改善」プライベートレッスンの専門スタジオでは得にピンポイントで問題の起きている部分にアプローチできるので…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-01 01:14:58.0

投稿者：

Huit Stuff

ピラティスとヨガの違い

近年急激に勢いがあるように見えるピラティス。まだまだ『ヨガと何が違うんですか？』と質問を受ける機会があり、その違いはあまり浸透していないように思うところです。ピラティスの…続きを見る