アルケル鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023-11-26 20:35:25.0
- 体験会まで後4日
- 後、4日で体験会です！！
その中でも、よくある事例をお伝えしますね！
皆さまも↓こんな経験はございませんか？？
『 立って歩いていたり、動いていると気にならないが、
長時間座っていると腰が痛くなってくる。。。』
●太もものうしろ側の筋肉が硬い
●太もも内側の筋力低下
●腹筋が弱っており、座ると骨盤が後ろに倒れてします
●股関節が硬くなっている
などが考えられます！！
この状態では、
何もしていなくても、その姿勢でいるだけで
腰に負担がかかってしまいます(＞_＜)
男性に多い座り方ですが、
イスにだらーんと座わり、骨盤が後ろ傾く姿勢を
続けてしまうと骨盤が後ろに傾いた状態を覚えてしまいます！！
【 骨盤矯正 】で骨盤の位置を整えてあげることで
太ももの筋肉が緩み、腰に負担なく、
骨盤をしっかり立たせて座ることができます！
日常生活のクセが原因になってしまいますので、
この機会に是非、当院の骨盤矯正を体験してみて下さい！
福岡市整骨院/南区整骨院/塩原整骨院/骨盤矯正/腰の痛み/シビレ/反り腰/ヘルニア/坐骨神経
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