アルケル鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-04-15 05:05:21.0
- 鍼灸ブログ/週の始まりって何曜日？とセルフケアの話
- 100歳まで笑顔で歩ける身体をサポートする！
福岡市南区塩原のアルケル鍼灸整骨院、鍼灸師の浅子です。本日は月曜日
突然ですが、週の始まりって何曜日でしょう？
日付の国際規格では 曜日 にコードが定められていて、
月曜日が1、日曜日が7とされています
ですが、広辞苑で 日曜日 を調べると
週の第一日目、と定義されています
月火水木金土日も、日月火水木金土も、どちらも正しいのですね
ちなみに私が使っているスマホはiPhoneですが、月火水木金土日は予測変換されますが、日月火水木金土は一度打つまで予測変換されませんでした笑
さて、国際規格に則って週の始まり月曜日
皆さんはお元気ですか？
土日にしっかり、心身のケアは出来ましたでしょうか？
鍼灸師の私としては、やはり皆さんに日々のケアには関心を持ってもらいたいものですやはりオススメはお灸です
お灸は鍼と並ぶ日本の伝統医療ですが、庶民が親しんできたものとすると鍼より圧倒的にお灸となります
お灸は全身の「経絡」を通って体の中を巡り、
「気」「津液」「血」を過剰な所から足りない所へと回し、足りない所には過剰な所から流したりと体のバランスを整えます
巡らせる事で単に健康だけでなく、肌に潤いが出たりもします
これは「外から」ではなく自身の内側から健やかさと美しさを作っていくと言う事！
1壮(いっそう、お灸の単位)のお灸にかかる時間は、
ドラッグストアにある台座灸なら3分で終わります
その時間を自身のケア、自信を心身を見つめる時間とすると月曜日という始まりの日が一層良い日になると思いますよ！
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