本日は「産後骨盤矯正」について解説しています。：2024年4月14日｜アルケル鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2024-04-14 08:49:26.0

本日は「産後骨盤矯正」について解説しています。: 本日は「産後骨盤矯正」について解説しています。
妊娠中の身体は、骨盤を開きやすくするためのホルモンが分泌され、出産に向けて関節を緩めていきます。
しかし、産後に骨盤が開いたままになると困った症状が表れることがあり、
症状の中には「これって骨盤のせいだったの！？」と言われるような事もあります。
「産後は自然に元の体型に戻る」と言われることもありますが、人の身体はそれぞれ違うので、戻りきらない事もあります。
開いたままの骨盤は、内臓の位置が下がり神経や筋肉が引っ張られています。
お腹がぽっこり出ているのは脂肪ではなく、筋肉がちゃんと付いていない所に内臓が下がることで起こり、それがたるんだお腹のように見えている場合があります。

骨盤がこのような状態のままだと、骨盤に繋がっている背骨や足の骨格もズレていきます。
いきなりズレれば本人も気付きますが、育児や家事で忙しいと自分の体にじっくり向き合う時間もなかなかありません。
さらに、日常生活の身体の癖(足を組む・頬杖をつく・片足に重心がかかる)が積み重なることで徐々に不調となり表れます。
「原因は分らないけどとにかく身体が辛い」
「育児を頑張りたいけど気持ちがついていかない」
このような感情の変化はありませんか？

・2人目がなかなか授からない
・全身が痛い
・肩こり、首こり
・倦怠感が取れない
・やる気が起きない
・おばさん体型
・産前の服が着られない
・痩せにくい
このような状態は「気持ち」の問題だけではありません。

「骨盤」と関係が無いように思われるこのような不調も「骨盤の歪み」から起こっている場合があります。
産後はホルモンの影響で骨盤周辺の靭帯が緩み、開きやすくなります。
また、仙腸関節(尾てい骨)が後ろに押し下がり骨盤が開きやすくなり、特に恥骨結合と呼ばれる部分は赤ちゃんが産道を通りやすくするために、結合する力が一時的に弱くなります。
骨盤は身体の中心にあるので、骨盤から背骨・肩・首・頭へ伝わり、下半身では膝や歩行・バランス感覚にも影響します。

当院には女性の施術者も在籍していますので、痛みや不調など、なんでもご相談下さい☆
まずは、お母さんの身体をケアする事から始めましょう♪

整骨院をお探しの方は、当院へお越し下さい☆
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