R.Physio Lab パーソナルジム中の島店【アールフィジオラボ】
アールフィジオラボパーソナルジムナカノシマテン
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- 北海道札幌市豊平区中の島１条３丁目２－１５ ビクトリータワー１Ｆ
- 中の島駅 徒歩3分《主婦/シニアも通う♪¥2980+食事指導》パーソナルジム/ダイエット
アールフィジオラボ 中の島店(R.Physio Lab)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-15 10:52:26.0
- 秋太りを防ぐ“姿勢リセット”ダイエット
- 朝晩の冷え込みが強まり、体を動かすのが少しおっくうになる季節ですね。そんな秋こそ、体の土台である「姿勢」を整えることで、代謝を落とさず太りにくい体をつくることができます。猫背や反り腰のままでは、筋肉のバランスが崩れて脂肪がつきやすく、肩こりや腰痛の原因にも。
豊平区パーソナルジム R.Physio lab中の島店では、姿勢改善とダイエットを組み合わせたボディメイクプログラムを実施中。理学療法士監修の正しいフォーム指導で、体のゆがみを整えながら引き締まったボディラインを目指します。
「豊平ジム」で検索して来店される方の多くが、「運動が苦手でも続けられた」「腰痛が改善してスタイルも良くなった」と効果を実感。完全予約制・マンツーマン指導で、人目を気にせず自分のペースで取り組めるのも魅力です。
寒くなる前の今が、理想の体へリセットするチャンス。まずは体験トレーニングで、一緒に“動ける身体”をつくりましょう！
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