【リラクゼーション＆フェイシャル×AI肌診断】GTEL-SPA～ジーテルスパ～
リラクゼーションアンドフェイシャルカケルエイアイハダシンダン ジーテルスパ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 宮崎県宮崎市大塚町権現昔７６９ タクミヤモール２FA店舗
- 多宝寺から徒歩7分
ジーテルスパ(GTEL-SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-24 12:11:31.0
- 背伸び15秒意識しましょう
- こんにちは、GTELSPAです。
疲れると無意識に体を伸ばしたくなりますよね、
本日は背伸びについてお話させていただきます♪デスクワークや長時間同じ姿勢が続いたあと
本能的に背伸びをしたくなることがあるかと思います。
「背伸び」をすると丸まった背骨が一気に伸びます。
すると、骨盤が立って背骨は理想的なS字カーブが復活。
全身の循環が高まり、疲労物質が流れやすくなる効果があります。
かかとから指先までしっかり伸びることが大切です。
猫背や悪い姿勢は、筋肉量が減る原因となるため基礎代謝が低下します。
背伸びした時にカラダのバランスをとり、お腹に自然と力が入ることで、
筋肉を鍛え基礎代謝が上がります。
背伸びは寝たままや、座ったままでもできるので思い立った時にわずか15秒。
一日に何度でもしてみましょう♪
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥10,700
組み合わせ自由70分★全身60分+選べる10分/フェイシャルorヘッドorデコルテ
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-20
-
●2024-06-16
-
●2024-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（20）
- 2024年5月分（48）
- 2024年4月分（41）
- 2024年3月分（49）
- 2024年2月分（112）
- 2024年1月分（44）
- 2023年12月分（34）
- 2023年11月分（2）
もっと見る
ジーテルスパ(GTEL-SPA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【メニュー選びにお困りの方】カウンセリング無料★ ¥0
|
|
新 規 |
女性限定【足・お尻・お腹・二の腕・顔】引き締めケア30分★8,000円→2,980円 ¥2,980
|
|
新 規 |
【モニター募集!お写真可能な方】毛穴洗浄×AI肌診断★60分11,850円→5,980円 ¥5,980
|
|
新 規 |
毛穴洗浄×AI肌診断★60分11,850円→7,980円 ¥7,980
|
|
新 規 |
女性人気！爽快感抜群！！クリームヘッドスパ40分【6,600円→4,400円】 ¥4,400
|
|
新 規 |
男性人気！シャワー付★爽快！！クリームヘッドスパ40分【6,600円→4,400円】 ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
