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- 紫外線対策を
- こんにちは、GTELSPです!
温かい季節になってきましたね!
今回は夏にみられる肌荒れの原因と対策をお話しします。夏は年間で最も紫外線量が多く、たくさん汗をかく季節です。
紫外線や汗の影響はもちろん、冷房による乾燥、冷房がきいた室内と猛暑の室外でおきる寒暖差が肌には負担になります。
紫外線対策として日焼け止め以外に日傘や帽子、アームカバーなどの使用もおすすめです。
また、汗をかくと蒸発する際に肌表面の水分が奪われて角質層がダメージを受け、バリア機能が低下して肌に蓄えられていた水分も失われていきます。
こまめに汗を拭い、夏でもしっかり保湿対策をおこないましょう。
紫外線対策や汗のこまめな拭き取り、正しいスキンケアなどを行い、肌を外部刺激から守ることが大切です。肌の水分と油分のバランスを整えて、暑い夏を健やかな肌で乗り越えましょう。
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