【リラクゼーション&フェイシャル×AI肌診断】GTEL-SPA~ジーテルスパ~
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ジーテルスパ(GTEL-SPA)のブログ
- リンパマッサージは定期的に☆
- こんにちは、GTELSPAです。
今回は当店で人気のアロマリンパマッサージの効果についてお話します♪リンパマッサージはなんといてもむくみの解消に効果的です。
リンパの流れには、身体の仕組み上、リンパを流す為のポンプが存在しておらず、リンパ管の周囲の筋肉の動きによって、少しずつ流れる仕組みになっています。
リンパマッサージをすることによって、身体の外側から圧を加えて、リンパの流れを促進させるので、むくみの解消につながります。
その他にも、免疫力の向上、身体の活性化、凝りの解消、手足の冷えや疲れの改善など、体の様々なお悩みの改善に効果的です。
また、ダイエット促進にも効果的で、継続的なリンパマッサージを行えば、自然とダイエットにもつなげることができます。
定期的にリンパマッサージを行い、疲れにくい身体にしていきましょう。
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