アロマコガオソウシン ミライエステティックサロン
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美来のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-12 21:45:41.0
- マッサージ後のアザについて
- アザができる原因
マッサージ後にアザが出来るのは、施術中に適用される圧力によって小さな血管が圧迫され、場合によっては損傷を受けるからです。これは特に圧力が強すぎたり、特定の部位が敏感だったりする場合に見られます。アザは血液が周囲の組織に漏れ出た結果として現れます。
アザが多い場合の対処法
頻繁にアザができる場合、それは血液循環の問題や栄養不足が原因である可能性があります。ビタミンCやビタミンKを豊富に含む食品を摂取することで、血管を強化し、アザの発生を減らすことができます。また、水分をしっかりと取り、血流を改善することも助けになります。マッサージの効能と注意点
マッサージは筋肉の緊張を解消し、血流を促進することで全身のリラクゼーションを提供します。これにより、ストレスの軽減、睡眠の質の向上、さらには体の痛みの軽減にもつながります。アザが出現した場合は、それが一時的な反応であることを理解し、過度に心配せずに次回の施術で施術者にフィードバックを提供することが大切です。
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