メディカルダイエットってどうなの？：2024年3月2日｜ライトジム(LAIT GYM)のブログ

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投稿日：2024-03-02 06:09:50.0

メディカルダイエットってどうなの？: 大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM（ライトジム）です！
今回は当ジムに寄せられたご質問への回答となっております。
是非、最後までお付き合い下さい！！
『GLP-1のようなメディカルダイエットが流行っていますがこれでも痩せれますか？』

ご質問ありがとうございます^ ^
しっかり取り組めば痩せると思います！
ただ、高確率でリバウンドします。
なので、辞めた方が良いと思います。

GLP-1には、食欲を抑える効果と血糖値を安定させる効果はありますが、劇的に脂肪を落とす効果があるわけではありません。
食欲を抑えたり、血糖値を安定させるのであれば食事の取り方でどうにでもなります。

なので、わざわざお金をかけてまでもする必要はないかなと思います。
それが出来ればしてるって言われるかもですが、メディカルダイエットをして後悔している人も沢山いるので少し話を聞いて下さい。

痩せる可能性は大いにあります。
ただ、自分で苦労して食事の取り方を身につけたわけではないのでメディカルダイエットを辞めたらどうしますか？
その後、どうすれば維持できるのか分からず、必ず元の通りに戻ります。

太ってしまったのは自分の食事のせいなのに原因を改善せず、楽して痩せようとするとまた戻ります。
だから、まず食事を意識しましょう！！
現在の食事を和食ベースに変えるだけで良いです！
これだけでも十分に痩せれますよ！

最後までお付き合い頂きありがとうございました！！！

【店舗情報】
・営業時間
平日　　 11:00～22:00
土日祝　　11:00～20:00
※営業時間外でも予約相談可
・定休日
毎週水曜日
・料金
業界最安値水準！
月々16,500～（週1回）
※プランにより料金が異なります。
・特徴
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