ヒールやパンプスの痛み・疲れどうしていますか？：2024年3月15日｜雅平塚(みやび)のブログ

【水素酸素カプセル　平塚】　雅-みやび-

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投稿日：2024-03-15 18:53:34.0

ヒールやパンプスの痛み・疲れどうしていますか？: 皆さん、こんにちは！

最近は少しずつ暖かい日も増えてきましたね！

そろそろ足元もブーツから軽やかなパンプスにしたい！
普段はなかなか履かないけどヒールを履かなきゃ...
こういったお気持ち・機会がある方も多いのではないでしょうか？

そんな時、なかなか切っても切れないのが足の痛みや疲れの問題。
普段履かない方はなおさらですよね。私も普段はローファーなので
久しぶりにヒールを履くと痛かったり、疲れてしまいます…。

今回はそういったお悩みの対策をご紹介いたします！

【なぜ、痛みや疲れやすさがあるのか】

よくある原因はこちらです。

・サイズや形が足に合っていない
・外反母趾になっていて、つま先が細い部分に押し付けられる
・エナメルやレザーなど素材が硬い

【痛くならない・疲れにくくする対策】

・両足で試着し、足に合っているかを確かめる
・専用の滑り止めやインソールを活用し、痛みを軽減する
・正しい姿勢で、「つま先を上げずに踏み出し、つま先から下ろす」歩き方をする
・靴下やストッキングで足を保護する
・硬い場合は靴をドライヤーで柔らかくする　（火傷にご注意ください！）
・ストレッチやマッサージをする

対策をしてもやはり、疲れは来てしまうもの。
そんな時は是非、当店の水素カプセルで血流を上げ
頑張ってくれた全身の疲れを癒しにお越しください！

新しいことを始めるのにうってつけなこの季節！
皆様のご来店をお待ちしております♪

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水素酸素カプセルサロン専門店
　　　　-雅-
神奈川県平塚市代官町5-10
　TEL：0463-71-6935
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