癒家 双樹のブログ
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投稿日：2025-02-27 09:38:29.0
- 肩こりが楽になると？？ 肩こりの原因と対策！
- ◎ 肩こりの原因、知っていますか？
肩こりは、日々の生活習慣が大きく関係しています。
◎ 長時間のスマホ・PC作業 → 前傾姿勢が首や肩に負担
◎ ストレスや疲れ → 自律神経が乱れ、筋肉が緊張
◎ 運動不足・血流の低下 → 筋肉が固まり、コリが悪化
◎ 冷え・姿勢のクセ → 肩が無意識に力んでしまう
こうした原因が積み重なり、慢性的な肩こりにつながります。
◎ 肩こりが楽になると、こんな変化が！
☆ 目の疲れが減り、視界がクリアに！
☆ 呼吸が深くなり、リラックスしやすくなる！
☆ 腕や首の動きがスムーズに！
☆ 頭がスッキリして、集中力がアップ！
「肩こり＝肩だけの問題」ではなく、全身に影響しているんです。
◎ 肩こり改善には何が効果的？
★ タイ古式マッサージ → 肩だけでなく、足に背中や腰までしっかりほぐす
★ オイルケア → 血流を促し、深部のコリまでアプローチ
★ 長時間コース（100分以上） → 全身のバランスを整え、根本から改善
◎ 実際のお客様の声
「肩こりが楽になったら、頭痛もなくなった」
「ぐっすり眠れるようになって、朝がスッキリ」
◎ おすすめのコース
肩こりをしっかりケアしたい方には…
★ タイ古式マッサージ120分以上がおすすめ！
長時間コースで全身を整えると、肩こりの改善効果がアップします。
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