最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-08-27 12:15:09.0
- 投稿者：
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野崎 健次
こんにちは！最近「グルテンフリー」という言葉をよく耳にしませんか？パンやパスタ、ラーメンなどに含まれる“小麦のたんぱく質”＝グルテン。実はこれが、アレルギーや不調の原因に…
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- 投稿日：
- 2025-08-26 11:20:56.0
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鶴田 利幸
「最近あまり歩いていないな…」そんな方に知ってほしいのが、ふくらはぎの役割です。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれており、足に溜まった血液を心臓に押し戻すポンプのような…
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- 投稿日：
- 2025-08-25 09:42:39.0
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志田
こんにちは、ABC整体スタジオひばりヶ丘です。お盆も過ぎ、なんだか最近体調がすぐれないって人もいるんではないでしょうか？いわゆる『夏バテ』の状態かもしれません。今回はそんな…
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- 投稿日：
- 2025-08-21 17:35:48.0
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野崎 健次
最近、「なんだか疲れが取れない」「夜になっても頭が冴えて眠れない」…そんな声をよく耳にします。実はその不調、自律神経の乱れが原因かもしれません。そんなときこそおすすめなの…
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- 2025-08-20 12:12:14.0
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野崎 健次
こんにちは！日々の生活の中で、ちょっとした会話が心を軽くしてくれる経験はありませんか？実は、人と会話をすることで「オキシトシン」や「セロトニン」といった“幸せホルモン”が…
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- 投稿日：
- 2025-08-20 11:03:27.0
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鶴田 利幸
「最近疲れやすい…」「回復が遅くなった気がする…」そんなお悩みの背景には、ミトコンドリアの働きが関係しているかもしれません。ミトコンドリアは、細胞の中にある“エネルギー工…
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- 2025-08-18 11:16:09.0
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志田
こんにちは、ABC整体スタジオひばりヶ丘です！「なんだかいつもだるい…」「朝起きても疲れが抜けていない…」そんな人は全身で『火事』＝『慢性炎症』が起こっているかもしれません…
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- 2025-08-15 16:26:45.0
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鶴田 利幸
「最近、体を動かしてないな…」「運動しなきゃと思うけど、なかなか続かない…」そんな声をよく耳にします。実は運動は、脂肪を燃やすだけでなく、・血流をよくする・自律神経を整え…
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- 2025-08-13 11:09:45.0
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鶴田 利幸
「食べていないつもりなのに、脂肪が増える…」そんなときは、無意識の食習慣が原因になっていることもあります。実は、脂肪を溜めやすくするNG習慣には次のようなものがあります。1 …
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- 投稿日：
- 2025-08-12 15:30:26.0
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鶴田 利幸
「食事制限してもなかなか痩せない…」そんなときは、**“何を食べるか”だけでなく“どう食べるか”**にも目を向けてみましょう。脂肪を落とすために大切なのは、次のポイントです。…
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ABC整体スタジオ ひばりヶ丘店のクーポン
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