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あい鍼灸院・接骨院 四条烏丸院

アイシンキュウインセッコツイン シジョウカラスマイン

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  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 京都府京都市下京区妙伝寺町686-1
  • 四条烏丸駅26番出口から徒歩3分【骨盤矯正/肩こり/腰痛/頭痛】

あい鍼灸院 接骨院 四条烏丸院のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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  • 背中のだるさ予防対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-02 14:17:15.0
    投稿者:
    田村 啓斗
    【休憩をとる】長時間のデスクワークをしている場合、1時間に1回は休憩を取るようにしましょう。同じ姿勢を続けていると、背中の筋肉が緊張し凝り固まります。背中にだるさが生じると…続きを見る
  • 最近の美味しい物シリーズ♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-30 16:30:01.0
    投稿者:
    井関 友菜
    皆さん、こんにちは! あい鍼灸院 接骨院 四条烏丸院の井関です♪皆さんは烏丸周辺でご飯に迷うときはありませんか?美味しそうなお店がいっぱいある分、絞るのが苦しいですよね、、…続きを見る
  • 万博に行ってきました!!
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-23 18:30:21.0
    投稿者:
    田村 啓斗
    こんにちは四条烏丸院の田村です!皆様 【大阪万博】は行かれましたか???私は先日行ってきました(^-^)ものすごい人で一日疲れましたが雰囲気 景色 食べ物 どれをとっても人生…続きを見る
  • ストレートネックの改善法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-19 11:07:55.0
    投稿者:
    田村 啓斗
    ・スマホの使用時間、姿勢改善スマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるようにします。また、片手持ちではなく、両手で持つようにしましょう。・デスクワーク時の姿勢…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-12 11:01:42.0
    投稿者:
    田村 啓斗
    ・入浴時間体温が下がるタイミングで眠くなるため、入浴によって体温を上げることでその後体温が下がり、寝つきやすくなります。また、リラックス効果が得られることも快眠につながり…続きを見る
  • プチ旅行
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-09 16:53:24.0
    投稿者:
    井関 友菜
    皆さん、こんにちは! あい鍼灸院・接骨院 四条烏丸院 井関です♪昨日お休みを頂いており、高校からのお友達とプチ旅行に行ってきました!みなさんは奈良に行ったことありますか?…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-05 10:35:49.0
    投稿者:
    田村 啓斗
    ・朝日を浴びる朝日を浴びると体内時計がリセットされ、その後15~16時間後に眠気が起こります。夜の寝つきをよくするために、朝起きてすぐ朝日を浴びるようにしましょう。・朝食をと…続きを見る
  • 低気圧による体調不良対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-31 11:15:48.0
    投稿者:
    田村 啓斗
    体を動かすことや、入浴時にお湯に浸かることは、低気圧による体調不良の改善に役立ちます。40℃くらいのお湯に10分ほど浸かるか、38℃くらいのねるめのお湯に20分ほど浸かるのがいい…続きを見る
  • カフェ巡り♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-27 18:21:37.0
    投稿者:
    井関 友菜
    皆さん、こんにちは! あい鍼灸院 接骨院 四条烏丸院の井関です!この間友達と行ったカフェが良すぎたので、皆さんにご紹介させてください♪1つ目が「雨林舎」というところです。…続きを見る
  • 低気圧による体調不良対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-23 10:27:21.0
    投稿者:
    田村 啓斗
    気圧を感じる内耳の血流を促すために、耳のマッサージをしましょう。両側の耳たぶをを指でつまみ軽く横に引っ張った状態を5秒ほどキープします。同じ要領で耳たぶをやさしく回しまし…続きを見る

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あい鍼灸院 接骨院 四条烏丸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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