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【腸活・腸もみ専門店】腸もみエステLeapl 腸もみ/痩身

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  • 東京都港区南麻布5-16-11 ラ・ガール516-401号室
  • 広尾駅1番出口徒歩1分  腸もみ/痩身/デトックス/骨盤矯正/もみほぐし

リープル(Leapl)のブログ

最新ブログ一覧

327件のブログがあります

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  • そのお腹のぽっこりの原因は…?【腸もみ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-22 19:15:02.0
    投稿者:
    リープル スタッフ
    気になるお腹のポッコリ・・・太ったわけでもないし、食べ過ぎてるわけでもなく適度に運動もしてるのに?なぜだーっ!っていう事ありますよね。女性の多くがお腹ポッコリのお悩みを抱…続きを見る
  • 腸が健康だと睡眠の質も上がる!?【腸もみ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-21 18:43:13.0
    投稿者:
    リープル スタッフ
    みなさんこんにちは^^本日は、腸と睡眠の関係について少しお話したいと思います。腸と睡眠って、イメージ的にはあまり直結しないと思うのですが睡眠ホルモンとも呼ばれる『メラトニ…続きを見る
  • どんなお悩みの方が腸もみに通っているの?【腸もみ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-20 11:08:46.0
    投稿者:
    リープル スタッフ
    みなさんこんにちは♪腸もみに興味を持ていただいている方、行ってみたいけど迷われている方どんな人が通っているの?というご質問も頂きますので、今日はそれについてお話していきま…続きを見る
  • 腸もみ後は運動効果が出やすい!?【腸もみ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-19 23:23:25.0
    投稿者:
    リープル スタッフ
    こんにちは、腸もみエステリープルです^^さて、タイトルにある「腸もみ後は運動効果が出やすいのか?」ずばり!腸もみ後は代謝が上がりやすくなります。腸もみをすることで冷えやむ…続きを見る
  • お腹の動きもよくなる!深い呼吸でリラックスしよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-16 13:23:17.0
    投稿者:
    リープル スタッフ
    台風の影響でじめじめした暑さ、天候が悪い日が続いておりますね。今日は「呼吸」についてのお話です。呼吸は自律神経のバランスや脳のホルモン分泌、心の状態や頭の回転、生活習慣病…続きを見る
  • 座りっぱなしの大腸がんリスクとは!?【腸もみ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-15 18:53:41.0
    投稿者:
    リープル スタッフ
    みなさんこんにちは!デスクワークの方にとっては心配になるテーマ【座りっぱなしの大腸がんリスク】について今日はお話していきます。【座りっぱなしで血流悪化】実は座りっぱなしの…続きを見る
  • 【腸活レシピ】甘酒とココナツオイルのスイートポテト
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-13 20:01:28.0
    投稿者:
    リープル スタッフ
    みなさんこんにちは。今日は腸活におすすめの手作りおやつをご紹介(*^^*)\\甘酒とココナッツオイルのスイートポテト//【材料】・さつまいも    大1本☆ココナッツオイル 大…続きを見る
  • 痩せないのは腸のせい?【腸もみ/ダイエット】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-12 18:34:12.0
    投稿者:
    リープル スタッフ
    今日は腸とダイエットの深い関係についてお話します。ダイエットで一番大切なことは、きつい運動でも徹底した食事管理でもありません(・ω・)痩せやすい身体を作る上でまず大事なこと…続きを見る
  • 腸に良いものを摂ってるのにお腹が不調!?FODMAPとは
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-11 16:19:07.0
    投稿者:
    リープル スタッフ
    【今注目されているFODMAP】FODMAPとは発酵性のある4種の糖質の頭文字をとった名称です。FODMAPは小腸で吸収されにくいという特徴があります。小腸にFODMAPが入ってくると体はこれら…続きを見る
  • IBSを食事で整える!腸に悪い食事とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-08 11:57:19.0
    投稿者:
    リープル スタッフ
    みなさんこんにちは!今日はIBSの方は特に気をつけたい食事についてお話していきます。【過敏性腸症候群にとってあまりよくない食品】さて、次は過敏性腸症候群、またはその疑いのあ…続きを見る

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