パーソナルジム エックス ナゴヤマルノウチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市中区丸の内3―10―12 GKレジデンス602
- 【口コミ高評価!!】名古屋市営丸の内駅・久屋大通駅からすぐ
エックス 名古屋丸の内店(X)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-04-30 17:30:58.0
- 脂肪はどのように分解されるのか?
- personal GYM X 名古屋丸の内店です!
脂肪が増えると体がふっくらして、そのまま放置しておくと脂肪細胞がどんどん肥大化し、肥満や生活習慣病につながってしまいます。
そのため、「脂肪が増えてきた!」と思ったら、早めに手を打つのが肝心。
では、どうやったら脂肪を減らすことができるのでしょうか。
脂肪を減らすのに必要なのはしっかり「燃焼」させること。
人間は運動をするときに脂肪を分解し、燃焼・消費することができるのです。
どのように脂肪が分解されていくのかみていきましょう。
脂肪は運動するから燃える訳ではなく分解されてからエネルギーとして使われます。
どのように分解されるか簡けつにまとめました。
・体のエネルギーが減少すると、脳が脂肪分解の指令を出す。
・脂肪代謝・分解に関係する酵素の「リパーゼ」が活性化する。
・リパーゼの働きにより、脂肪細胞が脂肪酸とグリセロールに分解される。
・脂肪酸が全身の筋肉に運ばれ、ミトコンドリア内で酸素と結びついてエネルギーに変換される。
脂肪燃焼は、エネルギー不足に脳が反応して、溜め込んでいる脂肪がエネルギーに変換された状態となります。
なので運動を行い、エネルギーを使うようにすれば、脂肪は分解されます。
普段からエネルギーを摂りすぎず消費することを心がけていきましょう。
============================
久屋大通駅から徒歩5分 必ず結果を出すパーソナルジムを探されている方は是非一度 personal GYM X 名古屋丸の内店の体験へお越し下さい。その場での勧誘は一切ございません。
personal GYM Xでは初心者からプロアスリート、お医者様など幅広いジャンルのお客様を対応できるスタッフのみが在籍しております。
是非一度お気軽にお問い合わせください。
名古屋市中区丸の内3丁目10-12 GKレジデンス 602号室 personal GYM X 名古屋丸の内店
TEL 0566-70-7352
名古屋市 中区 栄 丸の内 久屋大通 伏見 パーソナルジム トレーニングジム パーソナルトレーニングジム マンツーマン 完全個室 ボディメイク ベストボディ スポーツモデル 減量 ダイエット 姿勢改善 美容 産後ケア くびれ ヒップアップ 美尻 小顔
おすすめクーポン
全 員 |
¥0
【6月限定】初回体験無料&3万円割引!!(先着3名)
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-24
-
●2024-05-23
-
●2024-05-22
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
エックス 名古屋丸の内店(X)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【6月限定】初回体験無料&3万円割引!!(先着3名) ¥0
|
全 員 |
【まずはお気軽に】カウンセリング+初回トレーニング90分¥2000 ¥2,000
|
全 員 |
【女性トレーナー指名】初回体験トレーニング90分¥2000 ¥2,000
|
全 員 |
【学割U24】学生応援*パーソナルトレーニング1回体験¥3000→¥0 ¥3,000引き
|
全 員 |
【まずは試したい方に】パーソナルトレーニング4回*¥36000→¥30000 ¥0
|
全 員 |
【目的は何でもOK】単発パーソナルトレーニング1回¥12000 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。