KOIKEYA[大分整体/骨盤矯正/もみほぐし/腰痛・肩こり改善/パーソナルジム]
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コイケヤ(KOIKEYA)のブログ
- パーソナルトレーニングのメリット◎
- こんにちは!
小池です!
KOIKEYAでは整体とパーソナルトレーニングジムをしています!
今回はパーソナルトレーニングジムのメリットをご紹介します♪
パーソナルトレーニングは敷居が高くて、行くのに勇気がいる、、、
そんな方はぜひ見てほしいです!
・運動経験がなくても始めやすい!
お客様にあったトレーニングメニューを組んでいくので、初めての筋トレの方でも安心して始めることができます!
・限界まで追い込むことができる!
1人でのトレーニングだと高重量を扱うのが怖かったり、きつい1歩手前でやめてしまったりするところを、トレーナーが励ましながら一緒に乗り越えていきます!
・周りの目が気にならない!
1体1でのトレーニングなので、自分のトレーニングに集中することができます!器具の順番待ちもないのでスムーズにトレーニングを行えます!
他にもたくさんのメリットがあります♪
体験トレーニングも行っているので、是非1度パーソナルでのトレーニングを受けていただけると嬉しいです(^ ^)≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
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