【実は】○○だけダイエットは、危険かもしれません：2024年5月15日｜アルソワート(ALSOWORT)のブログ

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投稿日：2024-05-15 21:06:30.0

【実は】○○だけダイエットは、危険かもしれません: これまで、どんなダイエットをしてきましたか？

20代30代の時に簡単そうだからと、
○○だけ食べれば痩せれるというような
ダイエットにチャレンジしたことないですか？

豆腐ダイエット、、、
リンゴダイエット
海藻、キノコ、野菜ダイエット
お肉ダイエット
ゆで卵ダイエット
ところてんダイエット

他にもたくさん。。。

そりゃ、直ぐに体重は落ちますよね。
２ｋｇくらいは簡単にね。

でも、1ヶ月も経つと続かなかったんじゃないですか？
飽きますよね？

ある方が、海藻とところてんだけを
食べる生活を1ヶ月していたら

だるい、眠い、身体のおかしいという
症状がでてきてしまって

病院で検査をしたところ

甲状腺腺機能異常、ホルモンの分泌が
過剰になってしまったんですって。。。。

問診で食生活のことを聞かれて

海藻、ところてんしか食べていない事を伝えたら

それです、ヨードの摂りすぎです！
と言われたようです！

海藻類に多く含まれているヨードは
甲状腺ホルモンの材料ですが

摂りすぎると逆に機能を低下
させてしまう作用もあるんです。

ひどくなるとバセドウ病など
甲状腺ホルモンの病気になってしまいます。

なので、○○だけ食べれば痩せるという
ダイエットには気をつけて下さい。

【ダイエット専門サロンALSOWORT】

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ALSOWORT院長　横井健吾
・ダイエットインストラクター
・ダイエット栄養学講師
・アドバンス小顔矯正師
・乳児頭蓋矯正スペシャリスト

これまで、2000人のダイエットに関わらせて頂き、
ほぼ全ての方がダイエットに成功されています。

痩せる理論通りに行動して頂ければ、必ず
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当店は45日間の全額返金保証も！！

痩せにくくなっ理由、リバウンドする理由を
しっかり理解できれば、一生太らない体質を
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