リラックスサロン ホーリーフ
- リラク
- 埼玉県さいたま市大宮区大成町１－４０２Ｍａｒｉｎｏ２ ２Ｆ
- JR大宮駅から徒歩11分・駐車場完備・完全個室 【口コミ☆4.97】
ホーリーフ(Ho-leaf)のブログ
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投稿日：2025-11-10 23:43:07.0
- 寒さ対策にぴったり！“温活”はじめませんか？
- 朝晩の空気が冷たく感じるようになり
少しずつ冬の気配が近づいてきましたね。
この季節に増えてくるのが
手足の冷え・肩こり・むくみ・疲れの抜けにくさといったお悩み。
寒さで筋肉がこわばり、血流が滞ると
体の中で「冷えの悪循環」が起きやすくなります。
そんな時期におすすめなのが――
ホットストーンを使った温活ケアです
【ホットストーンとは？】
ホットストーンは、温めた天然の玄武岩を使って
身体をじんわり温めながら行うトリートメント。
石の持つ遠赤外線効果で身体の芯まで温まり
まるで岩盤浴をしているような心地よさを感じられます。
温めた石を滑らせることで
手のひらでは届きにくい深層の筋肉までアプローチできるのも魅力です。
冷えによる筋肉のこわばりをやわらげ
血流やリンパの流れをスムーズに整えていきます。
【ホットストーンがもたらす3つの効果】
◎血行促進で冷え・むくみを改善
身体の巡りが良くなることで、冷えやだるさを根本からケア。代謝アップにもつながります。
◎自律神経を整えてリラックス
温かさと心地よい圧の刺激で、副交感神経が優位になり、深いリラックス状態へ導きます。
眠りが浅い方にもおすすめ。
◎“温活”で免疫力サポート
身体が温まると、免疫細胞の働きが活発になります。風邪をひきやすい季節の体調管理にも効果的。
【こんな方におすすめ】
冷えやすく、足先がいつも冷たい方
代謝が落ちて疲れが抜けにくい方
肩・背中・腰まわりのこわばりを感じる方
眠りの質を上げたい方
ストレスで緊張が抜けにくい方
【サロンでのホットストーンケアは、“手”＋“石”のダブル効果】
当サロンのホットストーンは、ただ温めるだけではなく、
手のぬくもりと石の熱を組み合わせて、ゆったりと全身を包み込むようにほぐしていきます。
「冷たかった手足がぽかぽかする」
「身体が軽く、心まで温まる」
そんなお声をたくさんいただいています。
【冬を迎える前に、今から“温活習慣”を】
寒さが本格化してからではなく、今の時期から冷え対策を始めることがとても大切です。
身体の巡りを整えておくことで、寒い季節も快適に過ごせる土台ができます。
ホットストーンで、心も身体も芯から温まる“冬支度”をしませんか？
一度受けるとやみつきになる心地よさを、ぜひ体感してみてください
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