おすすめメニューのブログ7ページ目｜ネムリ(nemuri)

極睡眠ドライヘッドスパ専門店 nemuri

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ネムリ(nemuri)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

97件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-06 17:05:37.0

投稿者：

植田

寒さは体力を奪う？

こんにちは！nemuriの植田です！nemuriのブログをご覧頂きありがとうございます♪寒さに体力を奪われてませんか？寒さによる影響冬の寒い時期は体温を保つために自律神経が活発になり…続きを見る
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投稿日：

2024-02-06 16:40:41.0

投稿者：

植田

こまめな水分補給

こんにちは！nemuriの植田です！nemuriのブログをご覧頂きありがとうございます♪私達人間は血液の80％は水分で構成されています水分が不足すると血液がドロドロになり反対に十分な量…続きを見る
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投稿日：

2024-02-05 19:57:54.0

投稿者：

竹中

大事な呼吸

こんばんは！みなさん呼吸は、気にしてますか？普段何気なくしている動作ですが、実は呼吸を意識するだけでも浮腫が解消されるのです☆あとは、ストレスも解消してくれます♪呼吸の仕…続きを見る
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投稿日：

2024-02-05 13:56:29.0

投稿者：

竹中

耳マッサージ♪

こんにちは☆nemuri竹中です！今日は、耳のマッサージの大切さについて♪耳はいつも外気に触れているため、冬になると痛いほど冷えやすい部分です。一方で、頭や首とつながっているの…続きを見る
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投稿日：

2024-02-04 17:33:10.0

投稿者：

竹中

緊張型睡眠とリラクゼーション睡眠☆ミ

皆さんこんにちは☆ミ今日は睡眠についてお話しします♪睡眠には2種類あるのは皆さんご存知ですか？【緊張型睡眠】寝ている間も身体は緊張したままで、脳や内臓が働いている状態の睡…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 20:20:54.0

投稿者：

植田

太陽光

こんにちは！nemuriの植田です！nemuriのブログをご覧頂きありがとうございます♪夕日には朝日と並ぶ様々な効果があります^^人間の健康にも大きく関わっているんです同じ太陽でも夕…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 15:29:59.0

投稿者：

植田

足ツボの大切さ♪

こんにちは！nemuriの植田です！nemuriのブログをご覧頂きありがとうございます♪足裏マッサージを行うと「反射区への各器官の活性化」「血行促進」「新陳代謝の向上」「自然治癒力の…続きを見る
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投稿日：

2024-02-02 18:41:16.0

投稿者：

竹中

足湯始めました…♪

皆様お待た致しました♪待望の足湯始めました^^90分以上のお施術の方限定にはなりますが、お施術前5分程のマッサージ付き足湯になります♪足湯でさえも効果が高いのにマッサージ付き…続きを見る
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投稿日：

2024-02-02 16:20:50.0

投稿者：

竹中

ドライヘッドスパ後の頭痛

こんにちは☆ミまれに、ドライヘッドスパ後に頭痛が起きてしまったという方がいらっしゃいます。これは、あまりに筋肉が凝りすぎていたりする方は、その筋肉が緩み一気に血流が解放さ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-29 16:49:42.0

投稿者：

竹中

目を温める効果☆

こんにちは☆ミnemuri 竹中です♪当店では、【眼精疲労のコース】と【90分以上のお客様】限定でお目元を温めながらのお施術をご体験頂けます^^目を温める効果☆目や目の周辺を温める…続きを見る