キワミスイミン ドライヘッドスパセンモンテン ネムリ
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ネムリ(nemuri)のブログ
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投稿日:2024-03-02 17:06:47.0
- 急な眠気に
- こんにちは!nemuriの植田です!
nemuriのブログをご覧頂きありがとうございます♪
日中急にやってくる
睡魔しんどいですよね、、、
頭がボーッとし
仕事も勉強も捗りません、、、
そんなとき
おすすめしたいのが
眠気覚ましのツボを押すことです!
眠気覚ましのツボとは
晴明(せいめい)というツボです
会社や学校など
いつでもどこでも
できるうえ即効性もあるツボなんです
左右の目頭の
やや上で鼻寄りのところにある
くぼみの部分が「晴明(せいめい)」 です
眠気覚ましになる他にも
目の前が明るくスッキリする感覚になり
眼精疲労にも効果的なツボです
両手の親指をツボに当て
くぼみの奥に指がスッと入っていくような
イメージで押し上げます
ツボ押しは
神経の通り道を
スムーズにしてくれる効果があるので
是非お試しください
本日もご覧頂きありがとうございました♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
極睡眠 ドライヘッドスパ専門店 nemuri
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