キワミスイミン ドライヘッドスパセンモンテン ネムリ
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ネムリ(nemuri)のブログ
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投稿日:2024-03-03 18:15:03.0
- 定期的なマッサージ
- こんにちは!nemuriの植田です!
nemuriのブログをご覧頂きありがとうございます♪
みなさま
マッサージの理想的な
頻度をご存知でしょうか?
オイルマッサージや
揉みほぐしについては
3週間に一度が理想的だと言われています!
マッサージの後には
身体がとても軽くなり
心も安らぐ感覚を得られます
しかし!
そのリラックス効果が持続する期間は
大体3日ほどと言われているんです!!
マッサージのしすぎも
柔軟性に富んだ筋膜が肥厚し
硬くなってしまうためよくありません
ですが毎日の疲労が
積み重なっていくのはしんどいですよね、、、
その積み重ねが
体調の悪さとなり痛みとなってやってきます
こうなると1回や2回での
マッサージではなかなか良くなりません
定期的な
マッサージをおすすめ致します
疲れたお身体の
メンテナンスおかませください♪
みなさまのご予約お待ちしております!
本日もご覧頂きありがとうございました♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
極睡眠 ドライヘッドスパ専門店 nemuri
大阪府大阪市西区北堀江2-2-19-1101
TEL 080-7152-5373
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/睡眠/熟睡/快眠/堀江/北堀江/大阪
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