トータルビューティーサロングレース
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グレース(grace)のブログ
- おうちでできる美活!フェイシャルマッサージ法 その5
【1. アロマで心と肌を癒す】
マッサージを始める前に、お気に入りのアロマオイルを嗅いで深呼吸。リラックス効果を高め、穏やかな気分に浸りましょう。アロマオイルはその日の気分や疲れによって変えることができるよう価格が安いものでも2,3種類揃えておくと良いです。「香りを選ぶ」という行動もとても大切なステップです。
【2. 無理のないストレッチで緊張を解放】
マッサージの前に、首や肩のストレッチを行いましょう。簡単なストレッチで筋肉をほぐし、日常の緊張を解放します。
しっかりと息を吐きながら自分の気持ちの良い角度を探すようにしましょう。【3. やさしいタッチでクレンジングオイルを馴染ませる】
温かいクレンジングオイルを手に取り、やさしいタッチで顔全体に馴染ませます。手の温もりとオイルの心地よさで、肌をリラックスさせましょう。
クレンジングをする際には、まずは手のひらでオイルを伸ばし、温度を肌の温度と近づけると効果的です。
◎続きは次回のブログでご紹介いたします
~各コースの特徴をご紹介~
◆ヘッドスパ
ドライヘッドスパだけではない!!シャンプートリートメントを行う本格的なヘッドスパコースもあり◎どちらのコースもデコルテ首肩のマッサージが入っているので、『頭が楽になった!』『目・顔がスッキリした!』というお喜びの声を頂いています♪
眼精疲労・頭痛・不眠でお悩みの方は是非ご体感ください!
◆美白コース60分コース
くすみ・しみ・たるみでお悩みの方にオススメ☆
美肌と美白の研究最先端!「VIKIA」使用!
◆整肌70分コース
毛穴の開き、詰まり、たるみ毛穴!大人の毛穴悩みにはコレ!!
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◆ReFa マドンナコース100分
究極のアンチエイジングコース誕生!!
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肌免疫をあげ、肌本来の美しさを引き出します!
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