30代40代女性におすすめの美容レシピ NO,5：2024年5月13日｜グレース(grace)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-13 06:34:25.0

30代40代女性におすすめの美容レシピ NO,5: 【ハニーレモンチキン】
材料：鶏もも肉、レモン、はちみつ、しょうゆ、にんにく、オリーブオイル
レシピ：鶏肉にはちみつ、レモン、しょうゆ、にんにくを絡め、オーブンで焼いて出来上がりです。マスタードをお好みで追加しても美味しいです！

◎30代40代女性の美肌をサポートする食材活用術◎
ここからの章「30代40代女性の美肌をサポートする食材活用術」では、食べ物が肌の健康に与える影響を探求します！

ビタミンCやオメガ3脂肪酸、抗酸化物質など、特定の栄養素が肌の状態に影響を与えます。
ここからは美肌をサポートするためにどのような食材を摂取すべきか、そしてそれらの食材を効果的に活用する方法を紹介します！

◎ビタミンCを意識して摂る◎
ビタミンCはコラーゲンの生成を促進し、肌のハリや弾力をサポートします。レモンやオレンジ、イチゴ、パプリカなどのビタミンCが豊富な食材を積極的に摂取しましょう。
◎続きは次回のブログでご紹介いたします

～各コースの特徴をご紹介～
◆graceトータルコース
日々コンディションが違う身体。だからこその完全オーダーメイドコース
ヘッドスパ、フェイシャル、ボティ、お客様のご要望やお体の状態に合わせたコースをオリジナルでお作りできます！

◆ヘッドスパ
ドライヘッドスパだけではない！！シャンプートリートメントを行う本格的なヘッドスパコースもあり◎どちらのコースもデコルテ首肩のマッサージが入っているので、『頭が楽になった！』『目・顔がスッキリした！』というお喜びの声を頂いています♪
眼精疲労・頭痛・不眠でお悩みの方は是非ご体感ください！

◆美白コース60分コース
くすみ・しみ・たるみでお悩みの方にオススメ☆
美肌と美白の研究最先端！「VIKIA」使用！

◆ReFa マドンナコース100分
究極のアンチエイジングコース誕生！！
話題のマドンナプロデュース化粧品MDNA使用！
肌免疫をあげ、肌本来の美しさを引き出します！

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