サロンのNEWSのブログ2ページ目｜トゥービー(To Be)

Pilates Studio To Be【ピラティススタジオトゥービー】

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トゥービー(To Be)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

22件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 11:19:59.0

投稿者：

橋口伸吾

鼻呼吸の仕方

今回は鼻呼吸の練習方法をお伝えします。　呼吸関連の内容が続きますが、人が生まれてから亡くなるまで行う運動が「呼吸」なので、大切におしていきたい運動です！一日中鼻呼吸を意識…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 11:19:49.0

投稿者：

橋口伸吾

口呼吸の弊害について

前回お伝えした『呼吸について』の続きになります。人間の鼻は呼吸をするための器官となっていますが、コロナ禍でのマスク生活や、スマホ首（ストレートネック）、ストレス、添加物の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-18 09:47:02.0

投稿者：

橋口伸吾

お知らせ

本日2月18日は急遽お休みとさせていただきます。来週25日（日）は営業いたします。
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-14 19:34:52.0

投稿者：

橋口伸吾

呼吸について

2月も中旬になり、少しづつ暖かくなってきましたが、花粉の季節になりましたね。花粉症持ちなので、つらい季節になります…。私は特に目が痛痒くなります。本日は呼吸についてお話し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 11:39:14.0

投稿者：

橋口伸吾

2月の営業日について

今日から２月が始まりましたね！気温の変化もですが、湿度の変化も激しいですね…。本日は雨なので加湿はいらない感じです。2月の営業は基本的に、第２、４日曜日を予定しておます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-26 14:50:53.0

投稿者：

橋口伸吾

男性向けのメニュー

本日は男性向けのメニューの紹介になります。当スタジオでは、ピラティス以外にも、パーソナルトレーニングやコンディショニングも行なっています！世間的にピラティスは、 “意識高…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-20 18:03:00.0

投稿者：

橋口伸吾

ジュニアから U－18のパーソナルトレーニングについて

　新しいメニューに紹介です。今回小学生から高校生までのパーソナルトレーニングを年代別で基本のメニューに作りました。どういった事を行なっていくかも年代別で異なりますので、下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 09:26:12.0

投稿者：

橋口伸吾

営業日に関して

令和６年から月曜・水曜・金曜日も朝から営業している事をお知らせし忘れていましたm(_ _)m（月末の、２８日日曜日、２９日月曜日はお休みいただいています）　　いろんな方々とのご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-05 23:13:49.0

投稿者：

橋口伸吾

ピラティス以外のトレーニングについて

冬も本格的になり、最近朝布団から抜け出すに時間がかかります…さて今日はピラティス以外のメニューについてお知らせです。当スタジオではピラティス以外に、競技パフォーマンスアッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-25 16:19:33.0

投稿者：

橋口伸吾

アンチエイジング（成長ホルモンについて）

　今日はアンチエイジング機能年齢の老化予防と若返りについてのお話です。私も今年で40歳になりました。気持ちはまだまだ若いつもりですが、徐々にカラダの変化を感じるようになって…続きを見る