Pilates Studio To Be【ピラティススタジオトゥービー】
ピラティススタジオトゥービー
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トゥービー(To Be)のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-09 17:23:34.0
- 本日はピラティスさんの誕生日！
- 本日１２月９日は、ピラティスの考案者である、ジョセフ・ピラティスさん(１８８３～１９６７）の誕生日です。
私が１９８３年に生まれたので、100年先輩のピラティスさん！
今ほど情報が無い中で、試行錯誤しながら素晴らしいメソッドを私たちの時代まで作り上げてくれた事に感謝しかありません。
まだまだピラティスは、「意識高い系のお姉ちゃんがするエクササイズ！」という認識が強い時代のようですが、リハビリの概念から生まれたこのメソッドが、医療・フィットネス・予防で生かされる時代が来る事を願っています。
先日今シーズン限りで現役引退を表明されたラグビー日本代表の堀江 翔太さんも「今後はカラダの使い方を指導したりしたい」と会見で話しされていましたが、大きな怪我をいくつも乗り越え、常にハイパフォーマンスをしてきた選手だからこそ、自分のカラダと向き合ってこれたんだと思います。
ラグビー日本代表選手も、鍛えた筋肉を競技に活かすためにピラティスを行っているようですが、ピラティスの原則の中に、正しい動きを呼吸とともに意識して行うことなどがあります。自分の身体を細部まで感じなら行う事で身体の使い方が学習できるのがピラティスの特徴でもあります。
ピラティスの概念がもっと普及するように、ピラティスさんの意思を引き継いで頑張っていこうと思います！
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