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おおたき整体院 片江店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-03 16:26:17.0
- スマホ首が肩こりの原因？
- 最近、肩こりだけでなく首のハリや頭痛まで出ていませんか？
その原因、もしかすると“スマホ首”かもしれません！
下を向いた姿勢を続けることで、首の角度が変わり、頭の重さを支える肩・背中への負担が増加
筋肉が固まり、血流が悪くなり、結果として強い肩こりへとつながります！
当院では、首や肩だけでなく、姿勢全体のバランスを整えることで根本改善を目指しています！
姿勢が整えば、自然と呼吸も深くなり、疲れにくい体へと変化していきますよ！
スマホの時間が長い人ほど、今こそ体を見直すタイミングです！
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