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【小顔矯正・ゆがみ・エラ張り・たるみ改善】 美容整体ラクア

コガオキョウセイ・ユガミ・エラバリ・タルミカイゼン ビヨウセイタイ ラクア

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  • 香川県高松市国分寺町新居288-8 LaCua整体院内
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ラクアのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-03-23 16:29:56.0
1日体をぽかぽかにしてくれる温朝食食材
朝は忙しくバタバタ(>_<)

朝食はとらない習慣という人もいますが、朝に何も口にしないのはできるだけ避けたいといいます。

1日体をぽかぽかにしてくれる温朝食食材_20240323_1

朝に欠食するとどうしても体を温めるエネルギーが不足してしまいます。食欲がない場合でも、具なしの味噌汁やスープだけでも飲むようにすると、冷えが解消することがあります。

1日体をぽかぽかにしてくれる温朝食食材_20240323_2

また、冷えには体を冷やさないことが大事です。寒くなるこれからの時期は、朝食だけでなく、体を冷やす、生もの、冷たいもの、甘いもの、夏が旬の食材、南方が原産地の食材を摂りすぎないように気をつけましょう。

これからの時季は、朝食から体を冷やす食材に気を付けて、寒さに負けずに過ごしていきましょう!

【住所】
〒769-0101
香川県高松市国分寺町新居288-8
【電話】
087-802-7682
【営業時間】
平日 10:00~20:00
土曜 10:00~19:00
【定休日】
日曜日
※祝日営業しております。
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ラクア yoko sasaki
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美容整体師・認定LaCua式小顔矯正師
yoko sasakiヨウコ ササキ
投稿者
ラクア yoko sasaki

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yoko sasaki

ヨウコ ササキ

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