整体室オケタニ(oketani)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-02 17:54:19.0
- 王寺町の整体室oketani王寺院のダイエット結果
以前から股関節と腰の痛みで整体でお世話になっています
今回はダイエット企画に参加し30代の頃の体重を取り戻しました
最初は、食事制限が辛くなり続かないのかと思いきや自然と慣れるもので、それにサプリで栄養補給もしているので栄養不足の心配もなく乗り切ることが出来ました。
結果としては、体重－8キロ、ウエスト－15cm。
明らかにお腹周りの脂肪が無くなり細くなりました!!
服を買いに行っても「入るかな？」ではなく好きなデザインで選べるようになりました。
それともう一つ思わぬ事も…
それは血圧です。高血圧で受診してますが、ダイエットしてから下り安定しているので、医師にびっくりされました！
もし今回のダイエットを決心していなければ、高血圧のまま、生活習慣病のリスクを抱えながら、高齢になった時に、あの時痩せていれば…と後悔しているかも!?
人生最後のダイエットに挑戦し成功できて良かったです。
先生ありがとうございました!!
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