ギンザ マッサージアンドボディワークス ユラギ
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- 東京都中央区銀座７丁目２－１８グランベルスクエア３F
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ゆらぎ 銀座のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-17 12:17:13.0
- 腸活はおすすめです。
- いつも【ゆらぎ】をご利用いただきありがとうございます。
また、ご利用をご検討いただける方も確認くださりありがとうございます。
本日は【腸活】について書かせていただきます。
1.腸内環境の改善
腸活によって腸内細菌叢のバランスが整い、健康な腸内環境が促進されます。これにより、消化吸収が改善され、便通が正常化します。
2.免疫機能の向上
腸内細菌が免疫細胞との相互作用を通じて免疫機能を調節するため、健康な腸内環境は免疫力を高めます。
3.消化促進
食物繊維を多く含む食事や発酵食品を摂取することで、消化が促進され、消化不良や便秘の改善が期待できます。
4.ストレス軽減
腸と脳は密接につながっており、腸活によってストレスホルモンの分泌が抑制され、リラックス効果が得られます。
5.全体的な健康増進
腸活は腸だけでなく全体的な健康にも良い影響を与えます。免疫機能の向上やストレス軽減により、心身の健康を維持し、疾病予防にも役立ちます。
これらの理由から、腸活は健康を維持し、改善するための重要な取り組みとされています。
是非日常の生活に取り入れてみてください。
マッサージとの組み合わせも良いとされております。
皆さまのご来店心よりお待ちしております。
お気を付けてお越しくださいませ。
マッサージ&ボディワークス ゆらぎ
〒1040061 東京都中央区銀座7丁目2番18号 グランベルスクエア3F
TEL 0362646781
営業時間 13:00～24:00
・JR新橋駅（北改札出口）徒歩5分
・東京メトロ 銀座駅（C-1・C-2出口）徒歩5分
・東京メトロ 日比谷駅（A-11・A-13出口） 徒歩約7分
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・東京メトロ 有楽町駅（A-11・A-13出口）徒歩8分
HP
https://yuragi-spa.jp/
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セラピスト
YUMI SIRISAユミ シリサ
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