ビューティーのブログ｜スュクシーピラティススタジオ(Succy pilates studio)

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【姿勢改善/骨格改善ピラティス】Succy pilates studio

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スュクシーピラティススタジオ(Succy pilates studio)のブログ

ビューティーのブログ一覧

7件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-16 14:08:39.0

投稿者：

吉田絵理

ピラティスの呼吸

pilatesの呼吸..ピラティスのエクササイズ中には呼吸を一緒に行なっていきます！.ピラティスの呼吸とは…『胸式呼吸』.胸式呼吸は、普段使うことのない肋骨周りのインナーマッスルを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-01 07:00:06.0

投稿者：

吉田絵理

お客様のお身体の変化

こんにちはお客様の変化をお届けします！※変化は個人差あります。.初めてピラティスをされた60代男性の方です。トライアスロンを以前からされていて、今回3年越しにトライアスロンに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-22 19:30:44.0

投稿者：

吉田絵理

お客様のお身体の変化

お客様のお身体の変化をお届けします！..女性のお客様です！ピラティス経験者ではありますが、少しブランクがある方になります！ご自身で、一番気にしさなる部分は肩の張り。腹筋や背…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-17 18:04:20.0

投稿者：

吉田絵理

どんな人がピラティスをするの？

ピラティスは誰がやるものなの？正解は全員です。誰がやるからいいというものではなく、日常の生活の中で誰にとっても大切な筋肉を使うエクササイズです。特にピラティスをするとさら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-16 17:01:10.0

投稿者：

吉田絵理

二の腕痩せについて

こんにちは。ここ何日かは、上着がいらない時間帯も増えてきましたね！春に向かっているのだと感じます！今までは、寒く見せることのなかった体の部分を出す事が増えてきますね！お腹…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-02 22:19:14.0

投稿者：

吉田絵理

お客様のお身体の変化

こんにちは。本日はお客様がピラティスを受けての変化を写真を通じてお伝えします！※変化は個人差あります。24歳男性のお客様初めての体験の日と2回目のピラティス後の比較になりま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-25 17:12:14.0

投稿者：

吉田絵理

ピラティスとは

最近良く聞くピラティス名前は聞いたことあるけど何をするの分からない方多いですよね！.ピラティスとは….ドイツ人ジョセフ・H・ピラティス氏が考案したエクササイズで、元々、病気…続きを見る