ドライヘッドスパの効果は？：2024年3月19日｜檜のブログ

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投稿日：2024-03-19 12:10:24.0

ドライヘッドスパの効果は？: こんにちは♪
ご覧いただきありがとうございます！

みなさんは
ドライヘッドスパの効果についてご存知ですか？
今日は3つの効果についてお話ししていきます^^

【眼精疲労の改善】

眼精疲労の原因は、長時間短距離を見続けることです。
本来人間の目は、様々なものを見て焦点を合わせ、
周囲の環境の情報を得ることが大きな役割です。

しかし、現代社会では長時間のパソコンでの業務やスマホと言った
一定の距離を見続けるだけで様々な情報を得ることができるようになりました。
その結果、目の水晶体を合わせるレンズの筋肉や周囲の筋肉が凝り固まり、
血流が悪くなる状態が眼精疲労の原因です。
頭皮をもみほぐすことで、目の周辺の筋肉の凝りや疲労を軽減することが可能です。

【睡眠の質を上げる】

睡眠不足の原因は多岐に渡りますが、頭皮や肩周辺の凝りによる血行の悪化や
自律神経の乱れが大きな原因です。
今までと変わらない睡眠時間を取っていても寝起きが悪いと言った症状がある場合は、
睡眠の質が低下しています。交感神経が過剰に活発になっている時間が長ければ長いほど、
頭皮、肩、首、周辺の筋肉が凝ります。
本来寝ている時間で十分な血液や栄養を得てリラックスする時間帯でも
過緊張で硬直していることが、睡眠不足に繋がるのです。

ドライヘッドスパで複数のツボを刺激することで睡眠の質を上げることが可能です。

【自律神経を整える】

人間の体は交感神経と副交感神経の二種類の神経系あり
交感神経は覚醒時の活動をメインに作用し、
副交感神経は睡眠時間と言った体を休める方向で大きな働きを持っています。

しかし、現代人は夜中でも明るい照明を使用した電気機器の使用や
仕事でのストレスによって交感神経が過剰に活発になりがちな傾向があります。
すると、休む時間なのに十分な休息が取れない、疲労が解消されないということが起こります。
また、常に脈拍が早い状態は、イライラの原因にもなります。

ドライヘッドスパは頭皮を刺激して交感神経が優位状態である脳髄液が
過剰に溜まっている状態を改善できます。

施術をするだけでこんなにたくさんのメリットがあります。
現代社会で使いすぎている脳をリセットして症状を軽減していきましょう♪

2週～5週に1回通っていただくと、ほぐれやすい体に
徐々に変わっていくのでおすすめです！