ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-07 09:38:37.0
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藤 さやか
こんにちは!昨日久しぶりに夜ラーメンを食べて顔パンパンになったさやかです。みなさん、顎下のたるみってありませんか?わたし、最近少し気になってたんですよ。で、マッサージとか…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-04 12:41:22.0
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藤 さやか
こんにちは!毎日が最期の日と思って生きてるさやかです。ダイエットの季節ですね!!皆さんどんなダイエットをされていますか?私も若いころは色んなダイエットをしました。たとえば…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-29 20:32:06.0
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藤 さやか
こんにちは!先日久しぶりに頭痛を経験したさやかです。台風が近づいてるからでしょうね~皆さん、最近頭痛で困っていませんか?最近来店される方の中に、肩こり+頭痛でお困りの方が…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-27 11:07:08.0
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藤 さやか
皆様こんにちは。スタッフさやかです。皆さん、腸活していますか?今日は腸活についてすこしお話しします。最近はとても手軽に腸活が出来る時代になりましたね!というか、「腸活」と…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-21 11:23:42.0
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藤 さやか
こんにちは!スタッフさやかです。皆さん、5月になって体調が追い付かず疲れ切ってませんか?これ、あなただけじゃありません。朝晩の冷え込みと昼間の灼熱に自律神経は大忙し。血管…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-24 09:45:50.0
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藤 さやか
こんにちは!さやかです。今日は#セルライト燃焼について少しお話しします。セルライトは脂肪細胞が巨大化したもので、一度できるとなかなか取れません。その原因は様々ですが主に食…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-15 16:50:51.0
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藤 さやか
皆さんこんにちは!!スタッフさやかです。皆さん、お正月太りました?私の周りの方も、「正月だけで3きろ近く太ってしまった」とか「体重計に乗るのが怖くて今年に入って乗ってませ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-13 14:46:38.0
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藤 さやか
こんにちは!!さやかです。皆さん、インフルエンザが猛威を振るってますが、ご無事ですか?私、実はインフルエンザ一回しかかかったこと無いんです。毎年なる人はなるし、ならない人…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-12 22:41:42.0
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藤 さやか
こんにちは!さやかです。今日は睡眠の質向上のための深呼吸について。睡眠って、交感神経が高ぶったままだとなかなか取れないんです。人はまずリラックスして副交感神経が優位になり…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-05 16:03:09.0
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藤 さやか
皆さん、甘いもの好きですか?私も大好きです。甘いものにも色々ありますが、今までは白砂糖が入ってるお菓子が大好きでした。真っ白なケーキにアイスクリーム、クッキー、ベタ甘なお…
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