ハリ・キュウ タカコノハリ
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たかこの鍼のブログ
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投稿日：2025-10-22 20:47:04.0
- 東洋医学鍼灸でPMSが起こりにくい身体にチェンジ！
- 「生理前になると気分が落ちる」
「ちょっとしたことでイライラしてしまう」
「体が重くてやる気が出ない」
そんなPMS（生理前症候群）に悩んでいませんか？
●東洋医学からみるPMS
東洋医学では、「血」と「気」と「津液」や「五臓六腑」などの体内の巡りがとても大切だと考えます。
生理前は「血」を子宮に集める時期。この時に体内の巡りが滞っていると
イライラ・情緒不安定・不眠
頭痛・胸の張り
腹痛・便秘・下痢
冷え・むくみ
など、さまざまな不調が現れやすくなります。
●東洋医学鍼灸で整える巡り
体全体のツボに刺激をして巡りを整えます。
特に、PMSの方に多い巡りの不調状態を改善することで、
生理前の不快感がやわらぎ、次第に心も体も軽く感じられるようになります。
●心と体はつながっています
「心の不調」も「体の不調」も、東洋医学ではひとつながり。
PMSは、“体が出している小さなサイン”でもあります。
鍼灸で無理なく整えていくことで、
毎月のゆらぎを穏やかに乗り越えられるようになります。
●生理前のつらさ、がまんしないで。
女性鍼灸師が、あなたの体と心に寄り添いながら、
その時期を少しでも心地よく過ごせるようサポートします。
お気軽にご相談ください(^-^)
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投稿者
たかこ
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