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アプトルーム 札幌清田店(APT ROOM)のブログ
- 梅干しの美容やダイエット効果を知ってますか?
こんにちは!
APTROOM札幌清田店トレーナーの五十嵐です♪
今回は梅干しの美容効果やダイエット効果を紹介していきます!
・脂肪燃焼効果
梅干しの香り成分であるバニリンという成分が脂肪細胞の肥大や増加を防ぐ効果があります!
クエン酸も含まれていて整腸作用や糖・脂質の代謝が上がり脂肪を溜め込みにくくなります!
・老化防止効果
梅リグナンという成分が含まれていて老化の原因になる活性酸素を除去することができます!
また食べることによって唾液が分泌されパロチンという若返りホルモンが分泌されます!
梅干しを食べて健康や美容に気をつけていきましょう!
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