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わらび鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-01 14:37:55.0
- 湿気も痛みの素になる！？
- 早いものでもう五月を迎えましたね、新しい環境に皆さんは慣れましたか？
五月に気をつけたいのは環境の変化もそうですが、「湿気」に要注意です！
強い湿気は東洋医学において「湿邪（しつじゃ）」と呼ばれ、血や気の流れを淀ませ痛みを引き起こすといわれています。
この「湿邪」によって引き起こされる痛みの特徴として、痛みが長引くというものがあります。
頭痛や浮腫みなどは特に起こりやすく長引くので、湿度をしっかりと調整して予防しましょう！
食べ物などではミントやトウガラシなどが湿邪払いの効能を持っていますので、湿度調整と一緒に積極的に摂って健康を守りましょう！
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