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わらび鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-13 11:38:15.0
- 眠りに関するお悩みの人急増中？！
- ここ最近、当院にいらっしゃる人の中で「眠りが浅くなった」「寝つきが悪い」そういった眠りに関する御悩みの人が増えてきてます。これはここ最近の急激な寒暖差や湿気が原因なのです！
神経は環境に適応しようとしてスイッチのオンオフを繰り返します。しかし、このオンオフの感覚が短いと神経も疲れてしまい、うまく身体の状態を切り替えられなくなってしまうのです！
これにより、不眠や生理不順などの不調が身体に現れるようになってしまうのです。
そんな時はセルフケアとして頭や耳をマッサージするのがおススメです！
神経の集合体である脳の近く、頭皮や耳を刺激することで神経の疲れを和らげることができます。
このとき痛みを感じる強さだと逆効果ですので、刺激には気をつけながらケアしてみてください！
本格的に整えたいときは鍼などもおススメです！
お得なクーポンをご用意しましたので脳リフレを試してみたい方は是非ご活用ください！
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