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i-method  カラダメンテナンス 【肩こり予防整体】

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アイメソッド カラダメンテナンス(i-method)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-01-13 20:26:14.0
マイボトル大事 水大事
長年月2回のメンテナンスを担当させていただいている女性の患者さんの飲む水の量が『1リットル未満』だと判明。

活発で仕事も趣味も全力投球!なそのお姉さまは(私は当年51歳ですw)カラダ全体から受ける印象は若々しかったので、少し耳を疑いましたが

呼吸が年々浅くなる
下半身の浮腫がとれにくくなる
カラダをねじる動作が苦手になっている

などの症状が アンチエイジング不足 だと判明

上記のような一般的に加齢として捉えられる症状は矯正やストレッチでは一時的な解決にしかならないので、なにわともあれとにかく水を!!!!と

アドバイスをいつもよりしっかり(厳しめにw)
させていただきました

正月を過ぎたお餅は硬くなります
筋肉は時間が経つとビーフジャーキーになります

どちらも柔らかくするのに最低限 水 という素材は必要ですよね

素材を整えること が非常に大事

素材(水)を持ち歩く必要性があるかたは

お持ちのマイボトルに毎朝ちゃんと水を入れましょう!!
(ペットボトルをマイボトルにするのはダサいし環境に悪いので当院の患者様は極力使わないで欲しいなあとたまに思います)
マイボトル大事 水大事_20240113_1


アイメソッド カラダメンテナンス(i-method) 岸田 億
ご来店お待ちしております
整体師・柔道整復師 はり・きゅう師
岸田 億キシダ オク
投稿者
アイメソッド カラダメンテナンス(i-method) 岸田 億

整体師・柔道整復師 はり・きゅう師

岸田 億

キシダ オク

30年のキャリアを持つ国家資格者がカラダメンテナンス

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