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かえる堂鍼灸整骨院沖縄店

カエルドウシンキュウセイコツインオキナワテン

整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨
リラク

沖縄県うるま市江洲５９８－１５
バス停宮里入口から徒歩3分【駐車場あり】【土日祝受付】

かえる堂鍼灸整骨院沖縄店のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-20 15:06:38.0

投稿者：

石川亮

EMSで叶える産後のボディメイク

「産後、運動する時間がない…」と悩んでいませんか？そんなママにおすすめなのが、HPB整骨院のEMSです。電気刺激で筋肉を直接刺激し、寝ているだけでインナーマッスルを鍛えることが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-19 14:37:15.0

投稿者：

石川亮

産後ママ必見！骨盤ベルトの正しい使い方

「骨盤ベルトは持っているけど、正しく使えているか不安…」そんなママも多いのでは？骨盤ベルトは、正しく使わないと逆効果になることも。HPB整骨院では、骨盤矯正施術とともに、あ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-18 09:19:55.0

投稿者：

石川亮

骨盤矯正で得られる3つのメリット

産後の骨盤矯正には、多くのメリットがあります。第一に、腰痛や肩こりの改善。開いた骨盤は体のバランスを崩し、様々な不調を引き起こします。第二に、産前の体型に近づけること。骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-17 11:08:01.0

投稿者：

石川亮

産後の骨盤はなぜケアが必要？

出産後、多くのママたちが「体型が戻らない」「腰が痛い」と悩んでいます。その原因の一つが、出産で開いてしまった骨盤です。妊娠・出産により、骨盤は大きな負担を受け、開いたまま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-10 12:04:54.0

投稿者：

真栄城沙綾

もう諦めるしかない？

仕事や家事、スマホの長時間使用など、現代女性の生活は肩こりと決めつけません。長時間のデスクワークや、ストレス、運動不足が原因で肩がガチガチになり、慢性的な痛みや不快感に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-03 10:15:37.0

投稿者：

杉田優輝

簡単にできる肩甲骨剥がしストレッチ

こんにちは！今日は自宅でできる肩甲骨剥がしをお伝えします！1. 肩回しエクササイズ方法: 両肩に手をのせ、大きく前後に回しましょう。肩甲骨の動きを意識しながら、ゆっくりと10回…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-27 14:07:29.0

投稿者：

杉田優輝

猫背改善で手に入れる3つのメリット！

「最近、姿勢が悪いかも…」と思う瞬間はありませんか？特に猫背は、多くの女性に共通する悩みの一つで、見た目や健康に大きな影響を及ぼします。しかし、猫背を改善するだけで、驚く…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-20 10:33:06.0

投稿者：

真栄城沙綾

骨盤ケアで姿勢美人を目指そう！

スマートフォンやデスクワークの時間が増え、猫背に悩む40代女性が増えています。猫背は体型や見た目だけでなく、体調や骨盤の歪みにも影響を及ぼすため、放置すると不調を招く原因に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-17 10:50:09.0

投稿者：

石川亮

40代女性必見！骨盤のゆがみを解消すメソッド

最近、骨盤のゆがみが気になる…そんな悩みを抱える40代女性が増えています。骨盤のゆがみは、体型やプロポーションへの影響だけではなく、むくみや疲れの原因になることも。今回は骨…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-10 15:50:15.0

投稿者：

真栄城沙綾

片頭痛対策

こんにちはかえる堂整骨院です。本日は片頭痛の対策についてお話します。1. 片頭痛とは？片頭痛とは、頭の片側に強い痛みを伴う疾患です。多くの人が経験し、特に女性に多く見られま…続きを見る