ヨウツウセンモン シンキュウセイタイイン リアン
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リアン(Re-Ane)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-29 15:13:09.0
- ストレートネックは首の問題ではない？
○ ストレートネックとは？
「ストレートネック」という言葉を耳にしたことがある方も多いと思います。
本来、首（頸椎）は ゆるやかな前弯カーブを描いているのが正常です。
ところが、このカーブが失われて まっすぐに見える状態を「ストレートネック」と呼びます。
多くの方が「首の骨が悪い」と思いがちですが…
実は、首だけの問題ではありません。
○本当の原因は「骨盤」にある
私たちの体は「重力の中でバランスを取る仕組み」で動いています。
・骨盤が後ろに傾く（後傾）と…
・上半身全体が後ろに倒れやすくなる
・そのバランスを取ろうとして、首を前に突き出す
・その結果 → 首のカーブが失われ、ストレートネックに見える
つまり、首の形は 土台である骨盤や足のバランスの結果として現れているのです。
○足・骨盤の重要性
・足のアーチが崩れると → 骨盤が後傾しやすい
・骨盤が後ろに傾くと → 背骨全体のカーブが変化する・背骨の終点である首に、その影響が強く出る
首の不調（肩こり・頭痛・ストレートネック）は、実は 足～骨盤の歪みから始まっているケースが非常に多いのです。
○ ストレートネックの症状とリスク
・慢性的な肩こり・首こり
・頭痛、眼精疲労
・自律神経の乱れ（めまい・不眠など）
・将来的な頸椎症や手のしびれリスク
「首をマッサージするだけ」では改善しない理由は、原因が首ではなく骨盤だからです。
○当院のアプローチ
当院では、首を直接ほぐすのではなく
・骨盤の傾きの改善
・胸郭（肋骨）の動きの調整
・足のアーチと体幹の安定化
を組み合わせることで、結果的に首のカーブが自然に戻るように導きます。
○ まとめ
ストレートネックは 「首の問題」ではなく「全身のバランスの結果」。
特に骨盤の後傾を整えることが、首の改善の第一歩です。
「首だけマッサージしても治らない」…そう感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
▼当院の施術で改善された方々の声▼
改善事例
https://shinkyu-seitai-reane.com/voice
口コミ一覧
https://shinkyu-seitai-reane.com/kuchikomi/
目黒駅をご利用、目黒周辺にお住まいの方で首こり・肩こりやストレートネックに悩まれている方。
鍼灸院・整体院をお探しであれば、是非一度ご相談ください。
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